脑出血是一种高致死率和高致残率的疾病，即使经过及时救治，患者也可能会留下不同程度的后遗症。因此，脑出血患者的家庭护理显得尤为重要。本文将详细介绍脑出血患者的家庭护理全攻略，以期为脑出血患者及其家属提供实用的护理指导。
一、日常护理
1、卧床休息：脑出血患者应严格卧床休息，至少4-6周，以减少脑水肿和降低颅内压。家属应将患者的头部抬高15-20度，帮助患者翻身时动作应缓慢，避免疼痛刺激导致血压波动。
2、避免刺激：患者应处于安静的环境中，避免噪声等环境因素影响情绪。亲属探望时应避免交谈刺激患者情绪的话题，以免情绪激动。
3、观察生命体征：家属应密切监测患者的生命体征，尤其是血压和心率的变化。大多数脑出血患者是由高血压引起，因此，血压控制至关重要。应遵医嘱按时服用降压药，并注意生活方式调整。
4、大小便通畅：保持大小便通畅，避免便秘，以减少再出血的风险。可以口服缓泻药物或增加果蔬摄入。
5、皮肤护理：长期卧床的患者容易发生压疮，家属应定期帮助患者翻身和清洁，保持床铺清洁干燥，预防压疮的发生。
二、营养支持
1、合理饮食：脑出血患者应提供高热量、易消化吸收的食物，保证每日所需营养素摄入量。饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有较多维生素C和钾，有助于降低胆固醇，增强血管的致密性。
2、鼻饲饮食：对于无法自主进食的患者，可通过鼻饲给予流质饮食，如蛋白粉、藕粉、鱼汤、排骨汤等。也可以将鱼肉、虾、牛羊肉、蔬菜等打成粥状加入面汤、米糊内注入胃管，但应注意合理搭配，避免注入会造成胃管堵塞的块状食物。
三、运动恢复训练
1、被动运动：在病情稳定后，应尽早开始康复训练。对于软瘫期的患者，需要尽早展开四肢被动活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2、主动运动：随着身体的恢复，可以适当进行站立训练，增加下肢肌肉的稳定性。之后可以逐渐进行日常生活动作训练，如吃饭、穿衣、洗漱、如厕等，直至达到生活自理。
3、功能训练：根据患者的具体情况，还可以进行语言训练、认知训练等。语言训练可以通过大声、缓慢地朗读来促进发声的肌肉协调；认知训练可以通过简单的字词开始，逐步鼓励患者进行全面的认知功能恢复。
四、心理支持
1、情绪调节：脑出血患者常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒等情绪反应。家属应从心理上关心体贴患者，多与其交谈，安慰鼓励，创造良好的家庭气氛，帮助患者树立战胜疾病的信心。
2、精神支持：良好的心理状态对病情恢复有积极影响，不良情绪可能会诱发或加重病情。家属应耐心解释病情，消除患者的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心。
五、并发症预防
1、肺部感染预防：脑出血昏迷患者长期卧床，咳嗽反射减弱或消失，痰液易聚集在肺部，诱发肺部感染。家属应按时给患者叩背，促使痰液脱落并排除。
2、泌尿系感染预防：护理带有导尿管的患者时，应鼓励其多饮水，保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗尿道口1—2次。
3、深静脉血栓预防：长期卧床的患者容易发生深静脉血栓，家属应帮助患者进行踝泵运动，包括脚尖内钩、绷直等动作，每日6—8次，每次5～10分钟。对于无法自行完成的患者，家属需配合被动进行。
六、定期复查与用药护理
1、定期复查：脑出血患者应定期到医院复查，了解疾病的恢复情况。医生可以根据实际情况指导患者康复治疗，调整用药方案。
2、用药护理：家属应告知患者药物的作用与用法，并严格遵医嘱用药。使用降压药时不可骤停和自行更换，以防供血不足。同时，应严密监测血压，观察用药效果。
总之，脑出血患者的家庭护理是一个复杂而细致的过程，需要家属的耐心和细心。通过科学的日常护理、营养支持、运动恢复训练、心理支持及并发症预防，可以有效促进患者的康复，提高生活质量。家属应密切关注患者的生命体征，及时发现异常情况并采取相应措施。同时，也要鼓励患者积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。
