糖尿病（DM）作为高发内分泌疾病之一，会对生存质量产生不良影响，容易出现多种并发症，所以下文将带领大家掌握DM症状表现、诊断、危害以及治疗预防策略，希望对大家有所帮助。
1DM有哪些表现
1.1多尿、多饮、多食
DM的标志性表现就是血糖上升，从而使得体内的水分和营养成分流失更多，进而引发了频繁的尿液、饮水量以及食欲的增加。
1.2视力模糊
高血脂可能对眼部的微血管造成破坏，引发视网膜疾病，使得患者可能表现为视物不清、眼前有亮点等不适感。
1.3皮肤瘙痒、感染
对于DM患者来说，其血糖水平上升可能对其免疫功能产生负面效应，这可能引发皮肤痒、发炎等不适，例如痒性皮炎和真菌性皮炎。
1.4四肢麻木、疼痛
持续的高血糖可能对神经系统产生伤害，引发四肢无力、疼痛等不适，更有可能诱发手脚溃疡。
1.5体重下降
因为血糖过高，身体无法充分吸收能量，患者可能会感到体重减轻。
2DM如何诊断
DM的确认相对容易，目前，我国依据ADA 1997标准进行。如果某个人出现DM的表现，血液中的葡萄糖含量达到大于等于11.1mmol/L （200mg/dl），或者在空腹的情况下，其血液中的葡萄糖含量达到大于等于7.0mmol/L （126mg/dl），或者在OGTT（口服葡萄糖耐量试验）2小时后，其血液中的葡萄糖含量达到大于等于11.1mmol/L （200mg/dl），都能被确认为DM；如果DM的表现并不明显，则需进行进一步的检查。如果在第二天进行血糖检测依旧满足上述诊断标准，则认定患者罹患DM。
3DM的危害
DM的并发症种类繁多，目前被认为是并发症种类最多的一种病症，其主要的并发症有脑卒中、心脏病、眼睛病变、DM肾病和DM足病。
4DM的治疗
4.1五大综合性的治疗方法包括营养补充、运动锻炼、药物疗法、健康指导以及血糖持续监测。
4.2实施降低血糖、血压、调节血脂以及管理体重的策略，以及改变不健康的生活方式，例如戒烟、限制饮酒、控制油脂摄入、减少盐分摄入以及增强体育锻炼，都能有效地降低DM并发症的风险。
4.3自我调节作为高效、常规治疗手段，但此过程需要在具备相关知识的医师和/或护士的引领之下进行。
4.4积极控制DM，稳定地控制病情，减缓并发症的发生，DM患者能够像正常人一样享受生活。
5如何有效预防DM
5.1饮食控制
虽然“少吃多餐”的观念在我们耳边回响，但你是否意识到，定期的进食和适度的饮食也是非常关键的。如果过度摄取糖分和高脂肪的食品，可能会引发血糖的急剧上升，对身体造成极大的压力。因此，需要始终保持警觉，合理地搭配食物，防止过度的饮食。
5.2运动治疗
常规的有氧锻炼，例如走路、慢跑和游泳，都能够协助身体更优化地吸收血糖，并且增加对胰岛素的反应。此种锻炼方式不只是为了调节血糖，也能够提升心脏和肺部的功能，缓解压力，使生活变得更加健康。
5.3药物治疗
根据医师的指示，定期使用降糖药品或者胰岛素，能够显著地调节血糖。然而，并非只依靠这些药品，而应该配合适当的饮食管理和锻炼，才能获得最佳的治疗成果。
5.4定期监测血糖水平
利用血糖的测试能够迅速地修改治疗计划，从而将血糖维持在最佳水平。此外，定期进行检验也有助于识别和避免并发病变，从而维持身体健康。
5.5预防并发症:
持续的血糖升高会引起多种疾病，例如心血管疾病、肾病、眼睛病变及神经病变。只要能够定期检查血压，并且做到血糖管理的有效性，就能够减少这些疾病的危害。另外，需要特别关注的是，当对血糖进行检查时，必须采取适当的方法和工具，才能够得到精确的数据。若血压持续偏高，或存在其他身体不适，建议立即和医师交流，以便对治疗策略进行修正。
总之，掌握DM的危险因素，并学会有效的治疗策略，对于调整病症、提升生活品质至关重要。同时DM患者需要主动配合医生的治疗指导，改良生活方式，增强自我管理能力，一起面对此种慢性疾病。
