糖尿病是一种慢性病，以慢性高血糖为特征，会影响全身健康，糖尿病不仅仅是一个关于血糖控制的问题，还涉及许多其他器官和系统的功能。那么，您对糖尿病基本知识有多少了解呢？下面就请您跟随我的脚步，共同探究吧！
1、什么是糖尿病？
糖尿病是一种因胰岛素绝对、相对分泌不足、胰岛素利用障碍所导致的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，主要标志为高血糖。
糖尿病的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食与体重下降，还有血糖高、尿液中含有葡萄糖等症状，长期未愈可能会导致多系统损害，使得眼、肾、心脏、神经、血管等组织器官出现慢性病变、功能减退及衰竭，严重或应激时会导致急性严重代谢紊乱。
临床中糖尿病一般分为妊娠糖尿病、1型糖尿病、2型糖尿病。
（1）妊娠期糖尿病：即妊娠期首次发现高血糖症状，大部分患者于妊娠结束后缓解，少数患者转为2型糖尿病。
（2）1型糖尿病：该疾病多与遗传有关，一般于幼年或青少年时期发病。因患者自身免疫因素，导致胰腺不生产胰岛素，一旦发病，必须使用胰岛素进行治疗，且无法预防。
（3）2型糖尿病：该疾病最为常见，据相关调查显示：我国90%以上糖尿病患者均为2型糖尿病，多因胰岛素抵抗不敏感、胰岛素分泌不足导致，可通过改善生活方式预防。
2、诱发糖尿病的常见原因有哪些？
（1）遗传因素：2型糖尿病具有一定的家庭遗传性，约四分之一到四分之一的病人都有糖尿病的家庭病史。不过，遗传因素本身并不是引起糖尿病的原因，还可能与体态肥胖、饮食不健康等外部因素有关。
（2）肥胖：许多2型糖尿病患者在早期就已具有明显的肥胖症特点，特别是腹型肥胖。造成这种情况的原因，是因为肥胖患者的胰岛素水平很高，高胰岛素血症会导致胰岛素之间的亲和度下降，导致胰岛素无法起到调控血糖的效果，长期下来，就不可避免地会患上糖尿病。
（3）精神因素：心理压力过大等精神因素，可能会造成体内应激激素、肾上腺皮质激素、肾上腺素、胰高血糖素等激素的分泌，这类激素会与胰岛素产生竞争，从而加重胰岛细胞的负荷，影响胰岛素的正常运行，从而造成机体的内分泌和代谢失调，从而引发糖尿病。
（4）活动不足：研究发现，体育锻炼不但能提高身体素质、降低体重，还能提高人体对胰岛素的敏感度，减少对胰岛素抵抗，提高代谢功能。因此，也有部分患者是因为不爱运动而诱发的糖尿病。
3、如何判断自己是否得了糖尿病？
（1）小便频繁：属于比较常见的糖尿病表现，患者血糖通常超过肾糖阈（8.89-10.0mmol/L），经肾小球滤出的葡萄糖很难被肾脏完全吸收，就会出现渗透性利尿，随着血糖升高，尿糖的分泌也会增加。
（2）喝得太多：高血糖引起的血浆渗透压增加，伴随着排尿的增加，身体失去的水分增加，引起了细胞内的脱水，从而加剧了高血糖，增加血浆渗透压，刺激干渴神经，导致频繁的口渴和多饮。
（3）短期内体重减轻：患者在短期内会感觉到体重下降，伴有腰痛、乏力等症状。因为人体对葡萄糖的利用不够充分，要将葡萄糖从人体中排除出去，大量燃烧蛋白质和脂肪，导致短期内体重降低。
（4）虚弱：人体无法对葡萄糖进行高效的代谢，并伴随着电解质失衡、组织脱水等症状，因此会出现精神萎靡、四肢无力等症状。
（5）皮肤瘙痒：患者中有五分之一的人会出现全身皮肤瘙痒症状，因为长期高血糖状态会导致皮肤感染，还有糖基复合物、血管斑块的形成使血管变窄，血流减慢，血液循环障碍也会出现瘙痒；血糖高了会吸收组织中的水分，使得皮肤干燥，也会瘙痒。
小结：了解自己是否患有糖尿病，以及如何有效管理这种疾病，对我们的身体健康有着十分重要的影响。关于糖尿病的科普知识，您了解了吗？
