怀孕是一段艰辛的过程，有些孕妇可能会出现双下肢水肿、血压升高等症状，但是也有一些孕妇会出现体重增长过快的情况，大部分人都会错以为这是孕期的正常反应，这就忽略了妊娠期高血压的风险。妊娠期高血压会导致孕妇出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，严重的还会导致产妇和胎儿死亡，接下来要为大家介绍一些关于妊娠高血压的知识。
什么是妊娠期高血压
妊娠高血压主要包括妊娠高血压、先兆子痫、子痫、慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠，多见于孕20周后或产后半个月内，如果不及时治疗，孕妇和胎儿都会有生命危险。妊娠期高血压分为轻，中，重三种情况，轻度妊娠高血压一般以血压升高为主，部分孕妇可伴有轻度水肿、少量蛋白尿等症状，此期若不及时治疗，病情可迅速恶化，妊娠20周前的血压正常，如果超过17.3/12KPa，或者比基础血压高4/15KPa，就属于轻度妊娠高血压。中度妊娠高血压的主要症状是血压升高，血压低于21.3/14.7KPa (160/110mmHg)，同时尿液中的蛋白质含量也会增加，同时伴有水肿，部分孕妇会有头晕等症状。重度妊娠高血压包括先兆子痫和子痫，血压超过21.3/14.7KPa (160/110 mmHg)。
2.妊娠期高血压的危害
2.1妊娠期高血压会引起大脑痉挛，脑组织供血不足，引起脑组织缺氧或者水肿，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、抽搐等症状，严重的会出现昏迷。
2.2妊娠高血压会引起冠状小动脉痉挛，导致心肌缺血、间质水肿和点状出血坏死，加重心脏负担，严重时甚至出现心脏衰竭。
2.3妊娠高血压会引起肾小动脉硬化，导致血流受阻，造成肾缺血，导致肾功能受损，主要表现为少尿和蛋白尿，严重者可发展为肾功能衰竭。
2.4妊娠高血压严重时，肝内小动脉痉挛，随后扩张、松弛，导致血管内突然充血、压降低，导致肝门静脉周围局限性出血，肝细胞因缺血缺氧而出现不同程度的坏死。
2.5妊娠高血压会引起子宫血管痉挛，影响孕妇对胎儿的供血，导致胎盘功能受损，胎儿在子宫内发育缓慢，严重的还可引起胎盘早剥，导致新生儿死亡或死胎。
2.6妊娠高血压会引起眼部视网膜小动脉痉挛，局部缺血，严重的还会引起视网膜水肿、视网膜剥离，患者会出现眼花、视力模糊，严重的还会导致暂时性失明。
3.妊娠期高血压的注意事项
3.1在日常生活中要做好保暖工作，特别是洗澡的时候要调节好水温，洗澡后要擦干衣服，避免受凉引起血压升高。
3.2人体内缺乏镁是高血压的一个原因，所以妊娠期高血压患者要多吃大豆、绿叶蔬菜、坚果、花生酱等富含镁元素的食物。
3.3钙质不仅可以维持骨骼的健康，适量摄取钙质也可以维持血压的稳定，日常生活中要多吃葵花籽、核桃、花生、红枣等含钙丰富的食物。
3.4注意补充钾，如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋等。
3.5孕妇在怀孕期间，一定要严格控制食盐的摄入，做饭时尽量少放酱油，日常生活中尽量少吃酱菜、腐乳、腌肉等腌制类食物；另外茼蒿、空心菜、皮蛋、虾米等都是富含钠的食物。
3.6妊娠期高血压患者要合理安排饮食结构，少吃多餐，避免暴饮暴食，要想把血压控制在正常范围内，就必须控制好自己的血压，如果能保持一定的饥饿感，那就更好了。
结束语
一般来说，怀孕后按时去相应医院做好孕期保健，听从指导，如果出现高血压的情况，要注意监测血压，保持健康的饮食作息方式，遵医嘱。还要注意高血压对母体的危害，如果出现危重症状，需要急诊处理。为了减少妊娠高血压对母婴健康的影响，平时要注意生活中的一些细节，只有对妊娠期高血压进行全面、科学的管理，才能保证母婴的健康和安全。
