人体消化系统的重要组成部分就是脾胃，对于人体健康来说，非常重要。现代快节奏的生活，不规律饮食问题普遍，所以很多人都会出现脾胃问题，接下来小编将带你了解一下中医调理脾胃问题的方法。
1.脾胃问题的辩证用药
1.1脾胃虚寒
过食生冷，或者是肾阳虚，或者是火不生土，临床表现有腹胀、腹痛喜温喜按、口喜水、大便薄而稀、手足冰冷、四肢乏力、四肢浮肿、小便溏泄、白带量少、小腹下坠、腰腹酸痛等。舌淡胖、苔白腻、脉沉迟，阴气过盛，水湿不化，则会出现口臭、便溏泄等症状。女性带下清稀，腰腹酸痛，属于寒湿下注的范畴。参苓白术散、人参健脾丸用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、倒饱嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱乏力等症状。补中益气丸适用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂等症状。
1.2脾胃气虚
精神倦怠，倦怠乏力，食不思食，或食欲不振，形体消瘦，面色苍白，大便稀溏或含乳食残渣，舌淡苔白，脉细弱。参苓白术散及香砂六君子汤都能起到良好的治疗效果。
1.3阴虚火旺
午后出现潮热，或者是在夜间出现发热的症状，并且还会出现发烧的症状，同时还会出现发热的情况，出现发热不愿意穿衣服的情况，或者是手足心热，或者是骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗、口干咽燥、大便干结、尿少色黄，舌质红或有裂痕，无苔或少苔。还可能会出现反复发作的口腔溃疡，伴有头晕、腰酸乏力等症状。常用的药物有六味地黄丸、玉女煎及知柏地黄丸等。
1.4湿困脾阳
脾胃湿热证多表现为脘腹胀满、痞闷不舒、恶心纳呆、口干不思饮或饮而不多、口粘腻、大便粘稠不爽或秘结等症状，舌质淡红或红，舌苔黄腻、脘灼热痛、嘈杂泛酸。口干口苦，渴而不想喝，吃甜的时候会出现酸水，纳呆恶心，四肢乏力，脘灼热痛，声音酸臭。葛根芩连汤及茵陈五苓散都能起到很好的治疗效果。
2.脾胃问题的中医推拿
2.1捏脊
捏脊是儿童常用的手法，对于成人同样有效，对消化不良、口臭、胃胀、腹胀、腹泻、乏力等症均有良好的疗效。每天揉搓1-2次，持续一周左右就会有效果。用拇指、食指、中指、无名指同时提拉背部中央肌肤，由下向上，由下至上，两手交替向前捻动。每次按压三次，就是把皮肤向上抬起，这就是所谓的“捻三提一法”。捏住肌肤的力度和提拉力度要合适，不能扭转，而且必须是笔直的，不能弯曲。
2.2擦小腹
将双手按在肚脐的两边，往下搓揉，直到身体发烫。胃胀，腹痛患者可以选择，每天2-5次。天枢穴位于肚脐两侧2寸处，可用于治疗因消化功能失调导致的积食、呕吐、便秘等急慢性胃肠炎。
2.3按揉足三里
足三里位于膝关节外侧，是一种养生的穴位，每天按摩50-100下，具有健脾和胃，调中理气，通络的功效。
2.4灸法补气健脾滋肾
临床上经常会有咳嗽气短、呼多吸少等表现，主要是因为肾虚，不能纳气，可以通过艾灸、饮食等辅助手段来提高运动能力，从而改善动则气喘的症状。
2.5揉脐
每天1-2次，用一只手掌或手掌根部贴在肚脐上，一只手压在手背上，用手指顺时针转动揉捏，每次5分钟左右。这种方法具有温阳散寒，滋补气血，健脾和胃，消食导滞等功效，适用于消化不良、胃寒、腹胀、腹泻、便秘等病症。
结束语
现代人常见的脾胃问题就是脾胃虚寒、脾胃湿热、脾胃虚弱，通过中医的调理，可有效改善这些脾胃问题，但要注意应配合良好的生活习惯，这样才能提高患者的治疗效果，帮助患者恢复身体健康。
