糖尿病是一种必须进行长期治疗和控制的慢性病，作为一名糖尿患者，在得到医师意见的同时，每天注意保养与良好的生活方式是十分必要的，接下来小编将为你介绍一些糖尿病的重点护理方法。
心理护理
根据现代医学的研究，人在极度焦虑和烦躁的状态下，会引起交感神经的激动，从而引起血压的升高，胰高血糖素的释放，同时体内的血糖水平也会升高。所以患者一定要有一个健康的态度，要有一个乐观的态度，日常生活中要多到室外去透透气，多参与运动，让自己的精神状态变得轻松，要想办法克服病痛，要想办法克服病痛，就要做好心理准备，要做好心理准备。家属要对患者的精神卫生状况进行关怀，保证患者情绪稳定。假如患者由于病情而变得急躁、易怒，家属要有耐心地劝说，如果由于糖尿患者的饮食禁忌比较多，因此有时必须舍弃自己喜爱的食品，此时家属可以用其它食品替代，减轻患者内心的失望。另外由于糖尿病患者为了保持体内的胰岛素平衡，必须要进行长时间的药物治疗，因此所以会产生一些压力。这种情况下，患者会产生精神上的紧张，不愿意给家人带来负担，家属要适时地对患者进行疏导，减轻患者的精神负担，并给予患者一定的支持，让患者能够更好地接受治疗。
2.饮食护理
糖尿病人多饮多食多尿，因此要注意合理地膳食。要按照患者的体质，制订一个科学的膳食方案，在膳食中要有定时定量的原则，即糖、蛋白质、脂肪三大营养物质在总热量中的比重。糖尿病以高血糖为其基本特点，应以低糖，低脂，低盐为宜，日常生活中要多食用鸡蛋、牛奶、豆腐等具有较高营养价值的食物，如大麦、玉米、菠菜、香蕉等高纤维素食物。不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖等食物，也不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激的食物。患者应该停止吸烟和喝酒，假如患者的身体偏胖，一定要注意减肥，要注意调节自己的膳食结构和膳食结构。特别是要注意饮食上的节制，多吃些新鲜的蔬果。减肥期间，不能立即终止主要食物的摄入，而应从原先的用量逐步减量。可以选用苦瓜、菠菜、黄瓜、萝卜等热量比较高的副产品，还可以多吃小米、玉米等杂粮、高纤维食品。这种食品能够给人体提供多种营养，同时也可以降低糖的摄入量，促进肠道的蠕动，降低对血糖的吸收，从而达到对血糖的控制。
3.运动护理
患者可以适当地做一些适当的运动，如爬山、散步、慢跑、游泳等。平时要注意锻炼的次数和次数，一般是饭后1个多小时，一般一周不少于150分钟（一周3-4次），最好是在饭后1个多小时，最好不要在空腹的时候锻炼。在锻炼过程中，一定要随身带上糖尿病应急卡，最好有家属陪同，建议在活动结束后心跳不要大于（170-病人年龄）min。平时要控制好自己的运动量，避免在锻炼过程中发生低血糖，患者一定要有一个科学的、合理的锻炼方式，避免过于急躁，以循序渐进的方式进行锻炼。
4.用药护理
患者要在医生的指导下对症用药，要遵循用药的规律，餐前服药，餐中服药，餐后服药，一定要分清，餐前服药，餐后服药，也不要随意停药，还要注意服药后的症状变化。若有遗漏的降血糖药物，应立即补充服用，或可及时就诊。要避免将漏服的药和下次的药同时使用，以免引起低血糖。特别是长期服用胰岛素的病人，不能随便增减剂量，一定要在医生的指导下正确地给药，以免出现低血糖。
结束语
总之，糖尿病的发病率很高，所以平时除了要坚持服用药物之外，还要养成一个健康的生活习惯，合理的膳食，要有一个好的心情，防止疾病的恶化，要把患者的血糖控制好，这样才能让患者的病情慢慢好转。
