自从入冬之后，国内气温骤降，心血管病患人数越来越多，尤其是急性心肌梗死以及心力衰竭患者的住院率不断提升。该病在我国疾病发展史中占据极大比例，其对人体的机能损伤非常严重，引发的延申问题也相对较多，严重情况下甚至导致死亡，所以不得不对心血管疾病的防控知识有一定的了解。
为什么冬季时节心血管疾病患者的数量会变多？
冬季外界气温寒冷，将会使得人体处于一种应激状态，人体内在交感神经会非常兴奋，从而使得心率加快，血压升高，心肌耗氧量不断增多。同时，气温骤降过于寒冷，可能导致冠状动脉出现痉挛，甚至血栓问题产生，如果不能及时采取措施，严重者可能会引发死亡。
另外，如果身体感受到了寒冷，人们日常生活模式也会出现变化，比如吸烟量会增多，活动变少，这些都有可能导致疾病产生，尤其是心血管疾病，并且，冬季也会带来呼吸系统疾病，比如急性上呼吸道感染、急性支气管炎甚至肺炎等，而感染又是加重心衰的直接诱因。所以，每年一到冬季时节，医院的心血管疾病患者的就诊数量必然会增多。
一部分病人认为该病不需要过于担心，只需要到医院输液保养一下就能够顺利度过寒冷季节。但事实并非如此，输液并不是万能的，尤其对于心衰的病人来说，大量非必要的输液很可能会加重心脏负荷，使病情加重。所以，心血管疾病患者要想更为顺利的度过危险冬季，提前做好防控工作非常重要。
心血管疾病的患者应该如何安全过冬？
心血管疾病患者，始终需要注意防患于未然，平常应当从点滴做起，一般需要注重以下方面的要点。
注意保暖，戒烟限酒以及科学运动
对于保暖来讲，在气温0℃以下以及出现雪天的时候，要尽可能的避免过长时间户外运动，在外出的时候应当注意保暖，室内温度需要相对恒定，室内外温差不宜过大，房间通风需要良好。吸烟是造成心肌梗死、中风的危险因素，所以需要对烟草进行戒除，对于酒水也需要限量饮用，避免过量饮酒及饮用烈性酒。最后，要合理的安排运动的时间，控制好运动量，年纪大的人在睡醒的时候，不能急于下床，且调整体位动作需缓慢。一般情况下早晨气温过于寒冷时不太适合锻炼，需等到温度适宜的时候进行锻炼，应当适当的展开慢跑或者散步。
控制好情绪，注重调节饮食
情绪激动是心血管疾病的大忌，它会增加心肌的耗氧量，加重心脏负担。心血管病人需要保持一颗平常心，不要给自己太多的压力，不应当长时间加班熬夜，要适当的给自己调休。病人需要在日常生活中以正确的心态，应对外界刺激以及突发性问题，千万不要过于情绪激动，要知道沉着的心态，是应对万事万物的良方。
患有心血管疾病的人，在冬季时节中可以适当多饮温水，因为温水能够使得身体内部血液得到合理稀释，从而减少血栓问题发生，但心功能不全的病人需合理控制液体入出量。应当注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜以及豆制品，并且对容易消化以及富含纤维的清淡食物也可适当多摄取。特别值得注意的是，必须要控制好盐分的摄入量，不要过于饱餐，一般七成饱也就足够了。
