家中的老人常常会准备多种不同的药物，在桌子上还摆放着钙片、鱼油、银杏叶提取物等保健品，很多人觉得保健品“温和”，和药一起服用没什么特别之处。但是这种想法非常危险。老年人的身体代谢能力已经变弱了，肝脏和肾脏处理药物的效率相比之前大幅降低，保健品与处方药混合食用，很容易在体内产生相互作用，引发一系列难以察觉的问题。
成分重叠导致过量中毒
部分保健品的成分与处方药属于同一类别，叠加服用实际上等同于暗中增加了剂量。举例来说，正在服用华法林以进行抗凝治疗的老人，倘若同时食用含有维生素K的保健品，维生素K会直接导致华法林的抗凝效果减弱，血液易于凝固，使得血栓风险有所升高。反之，食用含有鱼油的保健品也或许能够增强抗凝作用，引发出血倾向。又如，将降压药与某些含钾保健品搭配使用，一旦血钾浓度升高，心脏传导便会出现问题，严重时可能引发心律失常。这种隐患不像急性过敏那般显著，通常是日积月累才会显现，待身体发出警报时已然造成了损伤。
影响药物在体内的代谢通路
肝脏里有一套“清洁工”系统，该系统专门承担着将药物分解代谢的任务，确保药效能够保持稳定状态。然而，不少保健品当中的草本成分会对这套系统的正常运转造成干扰。圣约翰草提取物便是其中一个典型实例，它能够加快某些降压药、降糖药的分解速度，致使药物在尚未发挥其作用时就被“拆解”，这等同于白白消耗药物。另外，还有些保健品会对代谢酶起到抑制作用，使得药物在体内停留的时间过长，并且浓度过高，原本服用一片药物效果良好，而在体内实际上就等同于服用了两片药物的量。老年人的肝肾功能本身便处于下降趋势，这种代谢干扰所产生的后果相较于年轻人而言要严重许多，轻则导致药效失去控制，严重时则会产生毒性反应。同时，不少老年人合并高血压、糖尿病等基础疾病，需长期服用慢病治疗药物，叠加摄入保健品后，多种成分会竞争肝脏同一代谢通路，引发代谢阻滞、毒素蓄积，进一步加大肝脏运转压力。
掩盖真实病情耽误调整用药
保健品常常打着“调理”“改善”的旗号，食用之后某些症状表面上有所减轻，老人便觉得自己“好多了”，进而自行减少药量甚至停止服用。例如糖尿病患者食用了某种宣称“辅助降糖”的保健品，血糖暂时看起来尚可，便擅自减少胰岛素用量，实际上血糖波动已然在暗地里加剧。这种假象极易迷惑人，等到并发症真正显现出来，往往就会错过最佳干预窗口。医生依据症状和指标来调整药物，老人自行服用保健品对指标进行了“修饰”，医生根本无法做出准确判断。
多品种同服增加肾脏负担
老年人日常饮食中原本就含有较多食物，每额外增加一种保健品，肾脏所承担的过滤工作就会相应增多。许多保健品需要经由肾脏进行排泄，若长期大量服用，会加大肾脏的滤过压力。那些本身患有肾病或者肾功能比较薄弱的老人，这种负担可能直接把肾脏推向更差的境地。另外，某些保健品中存在的不明添加物或者重金属残留，同样会给肾脏造成额外损害。处方药中的不少成分同样遵循肾脏排泄通道，二者相互叠加，肾小管所面临的压力会远远超出正常水平。
对于老人吃药这件事情而言，切不可仅凭借个人感觉就随意去搭配。保健品并非是无害食品，它存在着一定的成分、发挥的作用、相应的代价。倘若家里有老人同时在服用药物和挑选保健品，那么务必要将所有相关的事物拿给医生或者药师查看一番，别自己去充当“配药师”。毕竟身体承受不了试错，吃进去的每一样东西都理应有一定的交代。
