前列腺是一种特殊的男人独有身体部位，它在性生殖、排尿、控尿等方面起着非常关键的作用。前列腺癌（PCa）是一种起源于前列腺的上皮恶性疾病，在国内男性泌尿生殖系统发病率居首位。近年来由于人口平均预期的延长、饮食结构的变化和诊疗手段的改进，使得前列腺癌的发病率快速上升。然而大部分前列腺癌由于其恶性程度和发展速度都比较慢，常常被称为“懒癌”，如果能及早被检测到，那么通过及时的治疗就能获得很好的恢复效果。
1、前列腺癌的高危人群有哪些？
①随着年龄增加，50岁以上患者的前列腺肿瘤发生率明显增高，65-80岁为最高值。
②45岁以上有PCa家族病史的患者，其发生PCa的危险性明显高于正常患者，而如果有其直系血亲（如父亲或兄弟），则该疾病的发生概率会翻一倍。
③在40岁以上，PSA浓度>1ug/L者，PSA增高预示着其发生前列腺癌的危险会增加。
对此我们应该保持警觉，并做一些常规的检查，如PSA及直肠指检，以实现及早侦测的目的。
2、前列腺癌的4个症状
①尿急、尿痛、夜尿增多
当出现尿急、尿痛、夜尿增多等不正常的现象时，应考虑是否与前列腺肿瘤增大有关。因为在初期没有明显表现，所以50岁以上的男人可以做肛门指检，抽血检查血清前列腺特异性抗原等，如果出现异常情况要积极地配合医生。平时要注意不喝酒、憋尿、久坐，要多喝水，养成有规律的生活方式。
②血尿
在膀胱附近，由于癌细胞比较薄弱，极易发生破裂、出血，导致血尿。这种情况可能是初期血尿，也就是在小便的时候会有血尿，而在中、后段的时候，尿液是可以正常地；还有一种情况就是在小便接近尾声的时候会有血尿的症状。另外由前列腺癌所致的血尿常是病情发展至中、后期的讯号。所以对原因不明的血尿，特别是中年和老年的男性患者，要及早做好检查，如：PSA检测、经直肠超声检查、泌尿系CT等检查，以确定具体的原因，并做相应的处理。
③慢性便秘
在日常生活中不吃辛辣刺激性的东西，也不是肠道疾病引起的慢性便秘，要考虑到前列腺的异常。由于前列腺位于直肠前方，如果出现肿瘤，会对直肠的功能造成一定的干扰，造成慢性便秘。
④排尿困难
由于肿瘤增长，导致尿路及膀胱颈部受到压力，导致前列腺癌患者的小便困难。当肿瘤变大时，会使膀胱变细、射程变短，排尿费力，严重的还会出现排尿中断、尿后滴沥、尿潴留等症状。
另外由于前列腺癌导致的排尿困难会逐渐加剧，患者会感觉到小便的时间变得很长，并且要反复用力，这样才能将尿液排出体外。这个现象很容易和前列腺增生相混淆，但是前列腺癌症患者的小便障碍往往会伴有其他的临床表现，比如尿频、尿急、夜尿增多等。所以如果男性有了小便困难并且症状还在不断增加，那么一定要考虑到有没有发生癌变，需要到医院做一个前列腺特异抗原（PSA）检测、直肠指检、影像学检查以及有需要的时候做针吸活检，这样才能做到早诊断早治疗。
3、如何预防前列腺癌
①减少久坐，坚持运动
最好是不要保持长时间的坐姿，一般30分钟左右就要起身活动一下。平时要多锻炼，可以加快前列腺代谢，有利于前列腺健康。
②改善不健康的饮食结构
在日常生活中尽量不要吃红肉、高脂肪、高热量的食物，因为这类食品很可能会引起人体的脂肪堆积，同时也会引起前列腺癌的发生。
③适当地服用维生素D
医疗资料表明，在临床上，患有前列腺癌的人都存在着维生素D不足的现象，因此我们推荐男性每天可以增加维生素D的摄取量。多喝牛奶、多晒太阳。
④不能憋尿
如果长期憋尿会使膀胱、肾受到更大的负担，所以如果有了尿意，一定要尽快将其排除。每天要多饮水，每天至少要饮水2000毫升，1—2个小时就可以小便一次，这样可以有效地将体内有害物质排出，防止发炎，从而对尿路造成伤害。
⑤合理使用保健品
已有研究确认，具有较高雄激素水平的男性比一般男性患前列腺癌的风险高1.7倍。人的年龄越大，体内的雄激素就越少，一些人为了“永葆青春”，就会补充大量雄性激素，以增加体内的男性激素。但是如果摄入过多的雄激素，很有可能会造成细胞异常，从而引发癌症。
总之，要警惕前列腺癌，早发现早治疗，健康生活才是关键。
