随着生活水平的不断提高，人们的饮食结构和生活习惯也存在明显的改变，使得冠心病等心血管疾病的患病率呈逐年上升的趋势，并且发病年龄也越来越年轻化。这篇文章将为您介绍关于冠心病的小知识，以便尽早进行干预和治疗。
什么是冠心病？
冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉是心脏表面，给心脏供血供氧的血管，当冠状动脉内出现动脉粥样硬化时，冠状动脉就会出现狭窄，从而引起心脏供血供氧不足。尤其是在运动的时候，心脏做功增加，冠心病患者就会出现心肌缺血的情况，从而出现心绞痛等症状。甚至在应激的情况下，可能会突然发生斑块破裂，从而导致冠状动脉急性闭塞，引起急性心梗，给患者的生命安全造成严重威胁。
冠心病的常见症状
冠心病最常见的症状就是胸痛，一般会在胸部中间或左侧出现疼痛，也可能向其他部分放射，比如肩背部、手臂等部位，心脏会有一种压榨感、紧缩感以及烧灼感，有的患者也会出现牙痛的症状。如果患者胸痛持续不能得到缓解，极有可能为急性心梗，胸部会出现比较强的压迫感，还会有呼吸急促、大汗、皮肤湿冷等症状，在出现这种情况时一定要立即就医，避免危及患者生命安全。
冠心病的治疗方法
3.1药物治疗
在冠心病的治疗过程中，药物治疗是基础，也是控制冠心病病程进展，缓解患者不适症状的关键。常用的他汀类降脂药物能够防止冠状动脉的斑块进展。冠心病患者冠状动脉内的斑块破裂会引起血小板聚集而形成血栓，所以需要使用抗血小板聚集药物，比如阿司匹林。患者经常会出现心绞痛的症状，所以可以使用缓解心绞痛的药物，比如钙通道阻滞剂、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂等。
3.2介入治疗
如果冠心病患者依靠药物治疗已经不能改善其心肌缺血、缺氧的状态时，需要采取进一步治疗措施。当下在治疗冠心病中，介入治疗已经成为手术治疗以外最主要的治疗方式。介入治疗属于微创治疗的一种方法，这种治疗方法操作简单，痛苦少，并且还能有效缓解患者冠心病的症状。这种治疗方式主要是通过患者大腿根部的股动脉或者手腕上的桡动脉，在血管穿刺后将支架或者其他器械放入冠状动脉里，从而达到缓解动脉狭窄的目的。
3.3手术治疗
对于病情严重、结构复杂的冠心病患者，可以选择手术的方式进行治疗。冠心病常见的手术方式就是冠状动脉搭桥手术。医生首先会在患者身体其他部位截取一段血管，之后将血管两端分别衔接在狭窄或堵塞的冠状动脉两端，之后让血流通过心肌血管实现绕道而行，从而恢复心肌供血以及供氧。采用手术治疗的方法所造成的创伤比较大，但是对于部分患者来说效果十分显著。
预防冠心病的措施
4.1健康饮食
健康、均衡的饮食对于预防冠心病来说至关重要，在日常饮食中需要减少高胆固醇、高脂肪、高盐高糖食物的摄入。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素和膳食纤维，多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。在选择脂肪的时候需要选择优质脂肪，比如橄榄油、鱼油等，避免摄入反式脂肪，如人造奶油、人造黄油等。吸烟以及长期过量饮酒或者偶尔大量饮酒都会严重影响身体健康，所以一定要积极戒烟限酒，控制饮酒量和次数。
4.2适当运动
适当进行体育锻炼对心血管健康来说至关重要，能够大大提高心肺功能，增强身体免疫力，消耗身体多余的热量。运动需要坚持，建议患者每周进行至少150分钟的有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，适当进行力量训练，提高肌肉力量。具体的运动强度和运动时间还是需要根据自身身体具体情况进行合理选择，避免进行十分剧烈的运动，在运动的过程中如果出现不适，需要立即停止运动，及时进行休息。
4.3保持良好的生活习惯
在日常生活中需要保持良好的作息规律，每天早睡早起，保障充足的睡眠。注意劳逸结合，不要过于劳累，在出现不良情绪的时候需要及时缓解自身的压力，调节情绪，保持积极乐观的心态。有高血压、高血脂、糖尿病的患者需要积极进行血糖监测，控制基础疾病。
结束语
冠心病也被称之为中老年人健康杀手，所以在日常生活中我们一定要积极进行预防，及时进行治疗，维护生命安全。
