儿童时期是身体快速生长发育的阶段，但由于其免疫系统尚未完全成熟，容易受到各种疾病的侵袭。在儿童患病期间，居家护理成为了重要环节。家长作为孩子最亲近的照顾者，掌握正确的居家儿科护理知识和技能，能够及时有效地处理儿童的健康问题，减轻儿童的痛苦，缩短病程，同时也有助于增强亲子关系，提升家庭的健康意识。
一、基础护理要点
（一）体温监测
准备一支电子体温计或水银体温计，学会正确测量孩子的体温。对于不同年龄段的孩子，测量体温的方式也有所不同。一般来说，3岁以下的婴幼儿可以测量腋温或肛温。腋温测量时，要将体温计的水银端或探头放在孩子腋窝深处，让孩子手臂夹紧，测量5-10分钟；肛温测量相对更准确，但操作要轻柔，将体温计的水银端轻轻插入孩子肛门2-3厘米，测量3-5分钟。3岁以上的孩子还可以测量耳温，使用耳温枪时，要按照说明书正确操作，对准孩子的耳道。正常体温范围因测量方式而异，腋温一般在36℃-37℃之间，肛温在36.5℃-37.5℃之间，耳温在36℃-37.5℃之间。当孩子体温超过37.3℃时，可能存在发热情况，要密切观察体温变化，每隔1-2小时测量一次。
（二）观察精神状态
孩子的精神状态是反映病情轻重的重要指标。如果孩子在生病期间仍然活泼好动、能正常玩耍、对周围事物有兴趣，说明病情可能相对较轻；反之，如果孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、哭闹不止或者对平时喜欢的东西都没有反应，那就需要引起高度重视，可能病情较为严重，要及时就医。
（三）保持环境适宜
室内温度应保持在22℃-25℃左右，这样的温度能让孩子感觉舒适，不会过热或过冷。可以使用空调或暖气来调节温度，但要注意定期通风换气，每天至少通风2-3次，每次20-30分钟，保持室内空气新鲜，减少病菌滋生。同时室内湿度也很关键，适宜的湿度在50%-60%之间。
二、常见疾病的护理
（一）感冒护理
孩子感冒后，食欲可能会受到影响。这时要给孩子提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，这些食物会加重肠胃负担，不利于身体恢复。可以多给孩子吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西兰花等，维生素C有助于增强孩子的免疫力，促进身体康复。
如果孩子有鼻塞症状，可以用生理盐水滴鼻，每次每侧鼻腔滴入2-3滴，然后轻轻按压鼻翼，帮助清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。对于咳嗽症状，多给孩子喝温水，能湿润咽喉部，减轻咳嗽。如果咳嗽较严重，可以在医生指导下使用止咳药物。
（二）发热护理
当孩子体温在38.5℃以下时，可以先采用物理降温方法。用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水温在32℃-34℃之间，擦拭过程中要注意保暖，避免孩子着凉。
如果孩子体温超过38.5℃，在医生指导下可以给孩子服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。根据孩子的年龄和体重，按照说明书上的剂量服用，不要自行增减药量。
（三）腹泻护理
孩子腹泻期间，饮食要格外注意。如果是轻度腹泻，可以继续母乳喂养或给予平时的配方奶，但要适当减少喂奶量，增加喂奶次数。如果是已经添加辅食的孩子，可以吃一些清淡的食物，如白粥、米汤、煮熟的苹果泥等。避免给孩子吃高纤维、高脂肪、高糖的食物，如蔬菜、肉类、糕点等。
腹泻会导致孩子大量失水和电解质丢失，容易引起脱水。要给孩子及时补充口服补液盐，按照说明书的比例冲调，少量多次让孩子饮用。如果孩子出现脱水症状，如口唇干燥、眼窝凹陷、尿量减少等，要及时就医，可能需要静脉补液。
总之，家长做好居家儿科护理，能在孩子生病时发挥重要作用。通过细心的观察、正确的护理、合理的用药以及贴心的心理关怀，帮助孩子战胜疾病，健康成长。但如果孩子病情严重或持续不缓解，一定要及时带孩子去医院就诊，不要延误病情。
