牙周炎是口腔常见病，由牙菌斑积累引起。牙菌斑是牙齿表面细菌形成的生物膜，若不清除，会硬化成牙石，刺激牙龈，引发炎症。牙周炎的发生还与口腔卫生、饮食习惯、遗传和全身性疾病等因素相关。即使每日刷牙，若方法不当或未使用辅助清洁工具，也可能患牙周炎。
牙周炎原因：
1.口腔卫生不良：长期忽视口腔卫生可引起牙菌斑和牙石积累，这是牙周炎的主要成因。牙菌斑由食物残渣、细菌和唾液蛋白构成，若不及时清除，会硬化成粗糙的牙石，吸附更多细菌，刺激牙龈，导致炎症。
2.细菌感染：口腔细菌是牙周炎的主因，特定种类如牙龈卟啉单胞菌和伴放线放线杆菌产生毒素和酶，破坏牙周组织。这些细菌在牙菌斑和牙石中繁殖形成生物膜，对抗生素和免疫系统清除构成挑战。
3.免疫系统异常：人体免疫系统若对口腔细菌反应过度，可能引发严重炎症，损害牙周组织，加剧牙周炎。遗传或系统性疾病，如糖尿病，可削弱免疫功能，增加牙周炎风险。
4.生活习惯因素：不良生活习惯如吸烟和饮酒会提高牙周炎风险。吸烟削弱口腔黏膜抵抗力，减慢愈合，增加感染几率。酒精刺激黏膜，引发炎症。
5.其他因素：牙周炎的发生可能与年龄、性别、遗传和荷尔蒙水平等因素有关。年龄增长会降低牙周组织的修复能力，而女性在怀孕期间荷尔蒙变化可能使牙龈敏感，增加牙周炎风险。
牙周炎的危害：
1.牙齿松动和脱落：牙周炎会引起牙周组织炎症和破坏，导致牙槽骨吸收，使牙齿松动甚至脱落。这不仅影响咀嚼，还会影响外观和发音。
2.牙周袋形成：牙周炎可引起牙周袋，细菌易在其中繁殖，导致感染和炎症。牙周袋还使牙齿清洁困难，加重病情。
3.口腔异味：牙周炎患者常有口臭，因牙周袋内细菌和食物残渣积累，分解时产生异味。口臭影响社交并造成心理压力。
4.全身健康影响：牙周炎不仅损害口腔健康，还可能对全身健康产生不良影响。研究发现，它与心血管疾病、糖尿病、妊娠并发症等多种全身性疾病有关。口腔中的细菌可能通过血液传播，导致身体其他部位的炎症。
5.免疫系统负担：牙周炎患者的免疫系统持续对抗口腔细菌，加重负担。长期免疫反应可能导致免疫系统过度疲劳，降低对其他疾病的防御。
牙周炎的预防与治疗：
1.预防措施：
为了有效预防牙周炎的发生，首先需要保持良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙两次，使用含氟牙膏，确保刷牙时覆盖到每一个牙齿的表面和牙缝。此外，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，以减少细菌滋生的机会。定期进行口腔检查和专业清洁，每半年至一年进行一次洁牙，以去除牙结石和牙菌斑。保持均衡的饮食，减少高糖食物的摄入，避免吸烟和过量饮酒，因为这些不良习惯会增加牙周炎的风险。最后，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适度的运动，有助于增强身体免疫力，从而降低牙周炎的发生几率。
2.治疗方法：
一旦确诊为牙周炎，应立即采取相应的治疗措施。首先，进行基础的牙周治疗，包括彻底的洁牙和刮治，以清除牙结石和牙菌斑。在某些情况下，可能需要进行牙周手术，以清除深层的牙周袋和修复受损的牙周组织。此外，使用抗生素和抗菌漱口水可以辅助控制感染。在治疗过程中，患者应严格遵守医嘱，按时复诊，确保治疗效果。在治疗后期，定期进行维护性治疗和口腔检查，以防止牙周炎的复发。通过综合治疗和持续的口腔护理，可以有效控制牙周炎，恢复口腔健康。
