口呼吸属于不良好的生活习惯，因为口呼吸会造成错颌畸形，并且错颌畸形治疗方式比较复杂和困难，首先需要改善儿童长时间养成的口呼吸习惯，让儿童尽量使用鼻子进行呼吸，定期到耳鼻喉科进行治疗，对于鼻甲肥大、扁桃体肿大的孩子进行积极治疗，对于原本有鼻炎的孩子，通过加强身体锻炼，帮助儿童口呼吸的问题。对于已经因为口呼吸，出现下颌后缩问题的儿童，还是选择一些功能性的矫正器，对于错颌畸形比较严重的儿童，需要使用正规的正畸手术治疗，以此达到矫正的目的。目前来讲，还有部分人们不够了解儿童口呼吸和错颌畸形知识，以下就是儿童口呼吸和错颌畸形知识的科普，希望帮助人们了解更多的知识。
1、错颌畸形的概述和带来的危害
(1) 错颌畸形的概述:儿童在正常生长发育过程中，会因为遗传因素或者后天因素的影响，例如龋齿、偏侧咀嚼、替牙异常等造成牙齿、颌面、颅面的发育畸形。人们熟知地包天、龅牙、虎牙、深覆合等属于错颌畸形，(2)错颌畸形对儿童的伤害:①造成比较严重的口腔问题:儿童要是出现错颌畸形，那么会出现牙齿拥挤、重叠等情况，儿童在刷牙之后食物残渣还会残留在牙缝当中，这样为细菌创造良好的繁殖环境，长此以往会出现很严重的口腔问题，例如会出现龋齿、牙龈炎、牙周炎等。②影响咀嚼、发音和呼吸:牙齿不整齐部导致食物在口腔当中无法被充分的咀嚼，这样不仅会加重胃肠道的负担，还会导致自身消化部不良。并且错颌畸形还会影响儿童标准发音，严重下颌前突影响儿童的正常吞咽和呼吸。③影响儿童的美观:错颌畸形会导致地包天、龅牙等情况出现，部分儿童会产生自卑的心理，要是没有及时的治疗，对儿童心理伤害比较大。
2、预防错颌畸形的措施
有研究表明60%-70%的错颌畸形主要是因为后天因素所引起的，那么儿童做好错颌畸形的预防是重要的，以下就是错颌畸形的预防措施:
(1) 均衡膳食:儿童在处于生长发育高峰时期的时候，全身颅、下颌都会生长发育比较迅速，那么家长需要注意儿童营养均衡，关注食物的种类，让儿童可以吃一些硬度比较高的食物，帮助牙颌正常发育。(2)预防龋齿的出现:乳牙严重的龋病会直接影响恒牙的发育，还会影响整个颌面部的发育，对于已经出现龋齿的儿童，需要到正规医院接受及时的救治，保障后续恒牙可以顺利萌出。并且家长也要减少儿童吃糖，不要让儿童吃糖，减少龋齿的出现。(3)防范儿童不良疾病:长时间呼吸功能异常，会影响舌体位置，也要关注儿童是否患上鼻炎、鼻窦炎、腺体肥大等疾病。(4)纠正儿童的不良习惯:有很多儿童具有不良的习惯，包括咬铅笔、口呼吸、一侧咀嚼食物等，当家长纠正不了的情况下，需要到牙医医院去佩戴矫正器。(5)儿童心理维护:儿童本身会缺乏相应的安全感、注意力不集中等情况，并且有一些儿童会受到错颌畸形的影响，那么家长需要带儿童及时就诊，对儿童进行心理疏导。
3、儿童口呼吸的危害
(1) 造成儿童牙齿畸形:长时间口呼吸的儿童，嘴唇长时间不能闭合，唇部肌肉松弛，这样会造成儿童牙齿前凸、开唇露齿、唇外翻等情况。(2)阻碍儿童生长和智力发育:对于口呼吸的儿童来讲，本身呼吸道不顺畅，血氧浓度比较低，整体脑部供养不足，夜间睡眠质量比较差，那么会影响儿童的正常发育，有部分口呼吸的儿童相较于同龄人比较，可以明显看出身材比较矮小和发育落后。夜晚经常睡眠不足，还会影响白天的学习情况，教师还会反映学生不好好学习的情况，其实这些都是口呼吸惹的祸。(3)口呼吸面容:凸嘴、龅牙、马脸等，这都是比较典型的口呼吸面容，又被叫做腺样体面容。
4、有效防治口呼吸不良习惯
(1)去除呼吸道的诱因:到儿童到医院接受治疗，对原发呼吸道疾病进行有效治疗，不要错过最佳的治疗时机，会影响孩子的一生。(2)纠正儿童的不良习惯:将呼吸道阻塞原因去除之后，需要纠正儿童的不良习惯。(3)正畸治疗:要是儿童已经产生比较严重的牙颌畸形，需要带儿童到正规医院进行治疗，进行正畸治疗，调整上下颌骨的位置，达到理想的治疗效果。
