乳腺癌被称为“粉红杀手”，发病率居于女性恶性肿瘤第一位。目前，每年确诊乳腺癌的患者群体在持续增加，45-50岁女性为高发人群，不仅严重影响着患者的身体健康，还对患者心理情绪产生了不利作用。那么，具体什么是乳腺癌？乳腺癌可防可治吗？一文解答你的疑问，一起来看！
什么是乳腺癌？
乳腺癌是女性群体最常见的恶性肿瘤之一，发生于乳腺组织，通常起源于乳腺导管或小叶上皮细胞。乳腺癌诱发的原因是多样的，包括遗传、内分泌、生活方式、生活环境等。据相关调查结果显示，有家族乳腺癌病史的女性诱发乳腺癌的概率约是正常人群的2-3倍；月经、绝经、初孕、雌激素替代等使体内雌激素增加或延长暴露，也将增加乳腺癌诱发风险；而高脂肪和高热量的饮食习惯、日常锻炼不足、长期熬夜、长期生活压力过大等，也是乳腺癌诱发的重要因素。
通常情况下，大部分的乳腺癌患者早期并无明显的症状，随着病情进展，开始出现乳房肿块无痛性增大、乳房皮肤异常、乳头和乳晕异常、乳头溢液、食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等不同的表现。
乳腺癌是可防的！
乳腺癌预防需从多个方面出发，不仅需要饮食调节，养成良好的生活习惯，还需要积极调节心理状态，具体如下：
1.健康饮食。养成良好的饮食习惯，并构建均衡的饮食结构。在日常饮食中，避免暴饮暴食，避免持续性高脂肪、高热量食物摄入，在均衡营养的同时，多摄入新鲜的水果和蔬菜，包括柑橘、草莓、上海青、菠菜等，能补充身体维生素与矿物质，提升抵抗力，还可多吃一些菌类和鱼类，对乳腺癌预防具有积极作用。
2.健康生活。早睡早起不熬夜、戒烟戒酒控体重，降低不良生活习惯对身体的不良影响，积极调整身体状态，科学预防乳腺癌。
3.规律运动。运动是增强体质、控制体重最直接的方式，在日常生活中，可以依据兴趣爱好选择快走、游泳、骑行、瑜伽等运动项目，并保证每周至少150min的运动时长，有助于降低乳腺癌发生概率。
4.调整心态。保持积极乐观的心态，找到不良情绪疏解的方式，通过与朋友加强沟通交流、培养兴趣爱好、运动等，提高生活质量，降低抑郁、焦虑、压力等心理情绪。
5.定期体检。定期体检可早期发现和诊断乳腺癌，建议20岁之后，女性群体每年进行一次乳腺检查，40岁及以上女性群体，可考虑增加体检频率。
乳腺癌是可治的！
临床上，乳腺癌治疗时，主要以患者的实际病情和身体状况为基本依据，制定具体、个性化的方案，以更好地达到改善患者病症、提高生活质量的目的。
1.手术治疗。这是乳腺癌患者首选的治疗方案，具体包括保留乳房手术、全乳房切除术、改良根治术、根治术和扩大根治术等，需对患者全身情况、脏器疾病、病情分期等全面评估后进行确定。
2.化疗。这是一种通过细胞毒性药物杀灭癌细胞的全身治疗方法，常与手术治疗联合使用，旨在杀灭手术中无法清除的细小病灶。
3.内分泌治疗。内分泌治疗是一种通过去除或阻断激素阻止癌细胞生长的治疗方法，常用药物有三苯氧胺、托瑞米芬、来曲唑、阿那曲唑等，具有一定的副作用。
4.靶向治疗。该治疗方法针对性较强、副作用较小，通过药物输液或口服对靶点进行针对治疗，达到提升患者生存率的目的。
5.免疫治疗。通过调节患者机体紊乱的免疫功能，发挥免疫系统功能作用，达到治疗目的，常用药物有曲妥珠单克隆抗体、帕妥珠单克隆抗体等。
总而言之，乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生的增殖失控现象，是可防可控的！在日常生活中，为降低乳腺癌诱发的风险，养成良好的饮食习惯和生活习惯、适时开展身体锻炼、树立乐观自信的心态、定期进行体检等是至关重要的。而目前临床对于乳腺癌的治疗正向精准化、综合化方向不断发展，患者需保持积极心态，依据医生的专业指导，结合自身病情，选择手术治疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗等个性化的治疗方案，以此加快病情康复的进程。
