孩子咳嗽在临床较为常见,患儿通常会伴有咽部不适、呼吸困难、咯血等的症状,对正常的生活及学习影响较大,为了促使孩子尽快恢复,那么日常的护理则显得很重要,以下这几点便是关键,大家一起来看一下吧。
一、注意休息
让孩子养成良好的休息习惯,规律作息,早睡早起,适当午睡,避免熬夜。另外还需要注意以下几个方面,一是在孩子睡觉时家长应避免噪声喧哗,以便于尽可能的保证孩子的睡眠质量;二是在孩子睡觉时家长应叮嘱其取半卧位,以免痰液堵塞其呼吸道从而出现呼吸不畅的情况。
二、注意保暖
时刻关注天气的变化,在天气寒冷以及气温下降时,应及时为孩子增添衣物,平时在孩子睡觉时,也要着重做好其腰部、腹部、足部的保暖措施。另外在孩子生病期间最好不要为其洗澡,以免有痰且痰多的孩子因此而导致分泌物增加,亦或是会因促进孩子的血液循环从而导致其更容易再次受凉,不过在孩子咳嗽的情况有所好转时,如不发烧、平时食欲不错、精神状态良好、只有早晨稍有咳嗽的症状等,则可让孩子在入睡前洗一次澡,且之后若无其他问题,那么便可隔一天为孩子洗一次澡。
三、环境护理
首先是要保证空气流通,平时要时常开窗通风,保持室内空气流通,但在扬沙天气时要及时关窗。
其次是要避免烟雾刺激,家长平时尽量不要在室内吸烟,也不要带孩子去烟雾、粉尘比较多的地方,以免孩子不慎吸入二手烟最终导致孩子的咳嗽症状加重。
最后是要调整温度湿度,最好将室温保持在20摄氏度左右,相对湿度保持在60%左右,尤其是要重视室内的湿度,因为此举有利于防止孩子呼吸道分泌物变干后难以咳出从而发生交叉感染。
四、科学用药
首先是要重视用药原则,家长一定要按照医生的指示正确、按时地让孩子吃药,且一定要看着孩子将药吃下去,以免孩子漏服,此外家长还要注意以下几个方面,一是不可随意的听信广告或他人的话语从而将孩子的药物换掉;二是不可为了让孩子尽快的好起来从而给孩子增加药物的剂量;三是不可因担忧药物会对孩子产生副作用从而将孩子的药物停掉或自行为其减量。
其次是要进行对症治疗,例如:(1)对于有痰者可谨遵医嘱使用如盐酸氨溴索、复方甘草合剂等的祛痰药;(2)对于持续性干咳且已影响睡眠者必要时可给予其小剂量的如美沙芬等的镇咳药;(3)对于气道狭窄且炎性分泌物不易排出的婴幼儿可在医生指导下考虑合并使用如β受体激动药等的支气管扩张药。
五、合理饮食
首先是要重视饮食的原则,平时既要注意膳食的多样化,以保证患者营养的供给;也要选择合适的烹饪方法,如尽量以蒸煮为主,而非油炸煎烩等;还要注意食物的温度,摄入的食物不宜过热,尤其是咳嗽、咯血的孩子更要注意;更要多重视食物品种的选择,尽量保证食物色、香、味俱全,以此增进孩子的食欲。
其次是要多吃以下的食物,既要多吃富含维生素、无机盐、纤维素的新鲜蔬菜及水果;也要多吃如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物;还要多喝水、凉茶、米汤、新鲜果汁等以补充水分并帮助稀释痰液从而使其易于咳出。
最后是要少吃或不吃以下的食物,既要少吃或不吃零食尤其是甜食以及如山药、巧克力等的黏腻食物;也要少吃或不吃如油条、油饼、炸油糕等的煎炸食物以及如鱼、虾、蟹、肥肉等的荤腥、油腻食物以免助湿生痰或引起过敏反应;还要少吃或不吃如大蒜、胡椒、辣椒、芥末、辣条等辛辣刺激性的食物以及如花生、瓜子、蚕豆等的食物以免呼吸道受到刺激或将食物呛入气管中致使咳嗽症状加重;更要少饮或不饮冷饮、酸味过浓的果汁、如可乐等的碳酸饮料以免咳嗽且伴有呼吸急促症状的孩子频繁嗳气导致呼吸困难的情况加重。
总之,孩子咳嗽是常见病症,但因咳嗽一直不好极易对孩子的身心健康以及生活质量造成较大的影响,所以家长平时还是要重点关注孩子咳嗽的日常护理,如此才能尽快促使孩子的身体恢复健康。