糖尿病患者随着血糖持续上升，易导致多种严重并发症发生，如糖尿病、眼病、肾病、周围神经性病变、下肢血管病变、心脑血管疾病、糖尿病足等，并发症的发生易导致糖尿病的致残率及致死率明显上升。针对糖尿病患者若只是针对血糖指标进行控制，也易导致个别并发症的发生，患者需对自身血脂、血糖、血压等多项指标进行综合管理，进而避免并发症的发生。针对糖尿病并发症预防措施总结以下几条：
1、监测血糖
糖尿病患者对血糖指标进行控制是预防并发症发生的关键因素，正常情况下餐后血糖指标应控制在10mmol/L以内，空腹血糖应＜7mmol/L。即使自身血糖水平相对稳定，患者也需随时对血糖进行监测，均每周进行2—3次为宜。针对血糖波动较大者可适当增加检测次数。若患者整体血糖水平相对较高，建议每日监测血糖7次左右，并根据控制情况合理调整治疗方案。针对血糖控制情况采用糖化血红蛋白进行评估是临床的金指标，可直接反映患者3月内平均血糖指数，建议针对糖化血红蛋白均3月检查一次，其数值应合理控制在＜70%。
2、保持健康的生活习惯
糖尿病患者需根据自身情况保持良好生活习惯，饮食要做到营养均衡，进餐需定时定量，多摄入新鲜的水果蔬菜，避免各种升糖快以及过多油腻食物。合理控制盐的摄入量，以每日＜5克为宜，日常多饮水。糖尿病患者可适当进行运动锻炼，根据自身身体情况建议进行各种有氧运动，如散步、太极、体操等，坚持每周进行5次以上30分钟的中低强度运动。日常也需戒烟限酒，合理控制自身的体重。避免熬夜，每天保持充足睡眠，保持良好心理状态，避免各种不良情绪对血糖造成影响。
3、定期监测血脂血压
为预防糖尿病并发症的发生，对血压和血脂进行合理控制和监测也非常关键，可直接避免合并各种心脏病的风险。针对血压可每月监测一次，也可购买血压监测仪居家随时检测。针对血脂以及心电图最少半年检查一次。糖尿病患者血压理想数据应控制在130/80mmHg，甘油三酯＜1.7mmol/L、总胆固醇＜4.5mmol/L。
4、定期对肾功能进行检查
糖尿病引发肾病是常见并发症之一，糖尿病肾病在早期会出现轻度尿中白蛋白排泄，随着病情进一步发展，会出现大量白蛋白尿，也会导致血清肌酐水平持续上升，最终引发肾功能衰竭。因此，糖尿病患者定期对血肌酐水平以及尿微量蛋白进行检测，以明确自身肾功能健康状态。如果自身出现脚肿或腿肿情况，可考虑是合并糖尿病肾病的征兆。
5、定期对视力进行检查
糖尿病患者需每年到专业医院对眼底进行相应检查，一旦出现部分视力缺失或视物模糊情况，建议千万不能忽视，应及时到专业眼科就诊，利用早期发现病情并及时给予治疗。
6、实时对脚部进行检查
糖尿病患者如果脚部出现溃疡、小伤口以及水泡等，都需给予足够的重视，防止后续引发各种严重后果。患者在对脚部进行修剪期间，禁止对周围皮肤造成破损。
7、其他异常情况
除以上各种症状，糖尿病患者还需提防多种特殊情况，如低血糖、酮症酸中毒等等，若发生异常及时进行处理，防止各种不良事件发生。患者一旦出现双脚或双手麻木、烧灼样疼痛等不适，也可能预示神经性病变的发生。
小结：综上所述糖尿病是临床常见且复杂的代谢性疾病，若没有对血糖进行合理控制和管理可引发多种严重并发症，进而对患者生活质量造成影响。建议广大糖友积极掌握各种预防知识，进而维持自己血糖水平正常，也可确保身体的健康状态。
