一说癌症，大多数人首先想到的就是胃癌、肺癌、甲状腺癌等，其实我们的口腔同样也会长癌，也会危及我们的生命。口腔癌的发病率只是相比其他癌症的发病率低而已，大概在1/10万左右。好发舌体、牙龈、颊部、腭部等，中老年人多见，一般男性多于女性。大量研究表明环境饮食、行为因素、感染因素等均可诱发口腔癌的发生。
一、下面我们看看口腔癌的致病因素包括哪些呢？
1.不良习好：长期的烟酒刺激，可以引起口腔内黏膜发生不同程度的炎性增生，甚至黏膜发白、纤维化，形成白色斑块，这种白斑属于癌前病变或潜在恶性疾病的范畴，有3-5%的几率发生癌变。
2016年，世界卫生组织就已将65℃以上的热饮列为2A类致癌物，进食过烫的同样会对口腔黏膜造成损伤，引发癌症的发生。因此我们吃火锅、烧烤及喝茶时都应该等一等，凉一凉。
2.嚼食槟榔：槟榔中含有较多的槟榔红素、槟榔碱等成分，且质地较硬，长期咀嚼会造成黏膜的损伤，形成溃疡，引起局部疼痛、红肿、出血等。同时槟榔中的化学物质经过咀嚼后，形成亚硝基，具有细胞毒性，导致细胞病变。
3.病毒感染：人乳头状瘤样病毒（HPV），尤其是高危型的HPV16和HPV18亚型与口腔癌的发生有关。也有研究表明，梅毒螺旋体也可以增加口腔癌的风险。
4.局部刺激因素：口腔内存在尖锐的牙根、牙尖及不良的假牙都会对周围黏膜形成慢性刺激，使局部恶变。
5.环境因素：大气污染、核辐射、煤烟等含有毒物质的不良环境也会增加口腔癌的发病率。
6.营养因素：维生素A、锌、总蛋白等缺乏，也是口腔癌的发病因素之一。
那什么情况下我们应该警惕，是否发生口腔癌了呢？
当口腔内出现超过3周以上不愈合的溃疡、或者伴有局部的颗粒状或菜花状的包块；不明原因的出现牙齿的疼痛、松动甚至脱落；舌体、口唇、颊部出现不明原因的疼痛；不明原因的舌体活动困难、麻木、张口受限影响进食、言语等；颈部出现肿大的淋巴结，且多固定，不易活动。
预防口腔癌首先要消除致癌因素，比如戒烟、戒酒，不吃过烫的食物和槟榔等不良习惯，以减少口腔黏膜的损伤；口内存在残根、残冠及不合适的假牙都应尽早去除；对于口腔内存在白斑等癌前病变应该定期复查。洁身自好，避免HPV病毒和梅毒螺旋体感染。同时我们要保持良好的口腔卫生，合理饮食，尤其是新鲜的蔬菜、水果，保证我们的微量元素。早期诊断和治疗口腔癌的5年生存率超过60%，而晚期患者5年生存率不足30%，因此如果发现有口腔癌或者怀疑患有口腔癌时，不应讳疾忌医、听信偏方，应尽早到较大医院的口腔科或者口腔医院的口腔颌面外科就医，以免耽误治疗时机，造成严重的后果。
