在治疗未病这个领域，中医西医都有这个概念。中医叫养生，西医叫保健。中医治未病包括预防染病和预防病情传染两层含意。而西医近年来主要往营养平衡，增加适宜锻炼的方向，引导大众在饮食结构、体力运动等养好良好的健康习惯，从而达到少生病的目的。但在治疗未病针对的群体，两者对象都是社会上基数庞大的“亚健康”人群。
治疗未病概念来自中医，中医是正宗。从《黄帝内经》起就有“上工治未病”的说法，中医主要靠手法调理、药食同源和器械理疗来治疗未病。其中器械理疗不是中医特色，西医也有，这是中西医共通之处。
现代很多人经常把中医治未病和西医保健理念等同起来，貌似是一回事，实际在临床应用中差距巨大，这种差距不是手段的差距，而是认识的差距。如果一定要用保健理念来对应上中医治未病的理念，我们需要给保健正个名。
很多人对于中医的理解，仅仅限于号号脉、开个方，没有统一、可以眼观和判断的标准，按照现在西医的理解就是“不科学”，所以中医被定义为“治不了什么病”，平常用于配合西医来保健，缓解病情，或者遇到西医没有办法的慢性病或者不治之症，才会找中医碰碰运气。真正要想理解中医治未病的理念，必须要对中医有一个全新的认识，我们可以想象一下，西医进入中国仅有百十年，在此之前，中华民族漫漫的历史进程中是怎么繁衍生存至今的，就不难理解中医的伟大了。中医从某种意义上说，是一种建立在中华文明基础上的全息宇宙学科，包含了阴阳五行，五运六气，脏腑经络，气血津液等基础理论，再加上历代名医的加持，早已是完美的全科医学了。只能说我们现代人对中医的认识太浅薄了。我们对于中医临床应用理解为四个层次，第一是保健，第二是预防，第三是治疗，第四是救命。西医说的保健顶多算是预防的范畴。
我们看到市场上有大量的所谓保健产品，都是抗生素类产品，甚至还有几针保健之类的产品充斥市场，感觉有点混淆视听的感觉。按照中医的理解，大多数西药或者说抗生素都是属阴寒之气的物质，它的有效性是建立在已经有细菌和病毒感染的基础上，否则就是一种“投毒”行为，已经形成了伤害。这也是临床当中，为什么越保健，免疫力越差的根本原因。如果说传统的保健方案是有效的，那肯定是有治疗意义了，已经脱离了保健的范畴。
中医所提到的治未病的理念实际上就是“阴平阳秘，精神乃治”或者说“正气存内，邪不可干”的道理。意思就是商品养殖天然存在着一些漏洞，治未病就是把这些不可避免的漏洞提前补上，免得后期有重大疾病的发生。实际上就是一个提高正气，变得健壮的一个过程。用西医的理解就是提高免疫力的过程，这才是真正的治未病，如果建立了这样的认识，才能说是保健理念。
中医治未病和西医保健各有特点，在一些方面可以互补，但也存在一些区别。
首先，中医养生保健强调“治未病”，注重预防；而西医养生保健更侧重于治疗，它可以通过医学手段及时发现并治疗疾病。因此，中医和西医的养生保健可以互相补充。如果在预防上，中医方法有一定的优势，如果在治疗上，西医的医学技术和设备更加完善。
其次，在保健方法上，中医强调调整体质内外环境，以保持身体平衡，西医则更强调药物的治疗和疫苗接种。在西方国家，许多人会去打疫苗进行免疫，这种方法是非常有效的，而在中国的传统医学中，也有食疗、气功、针灸等多种方法，这些方法都对身体有益。
再次，中医养生保健的体系比西医更全面，中医不仅仅注重疾病本身，还着重研究人体的整体调理，包括筋骨、气血、五官、内外脏，这些都被认为是中医需要关注的方面。而西医在治疗疾病时则将其作为“局部”的问题解决。
综上所述，中医养生保健和西医养生保健都有各自的优势和不足，也有一些相通之处。对于世界各地的人们，如果能够综合运用中西医的优点并加以应用，那么对我们的身体健康一定会有非常大的帮助。总之，无论是中医还是西医，关键在于如何正确理解和应用，以最大化地促进人们的身体健康和全面幸福。
