突发心梗怎么办？
当然是拨打120急救电话了！但是救护车不能马上到。
在救护车到来之前我们能做点什么？
心梗的自我判断
1、常有发作诱因 ：多在大量活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、吃太饱、忽然受凉后出现。
2、典型症状：胸闷、胸痛，心梗最典型的症状就是胸部的闷痛感，有些人可能仅有胸闷或者胸痛，有些人还会觉得烦躁不安、大汗淋漓、头晕恐惧，严重的甚至会出现濒死感。
3、身体其他部分也会疼：除了我们常说的胸口或心口会疼以外（范围大概巴掌大小），有些人整个胸部、肩膀、左臂、脖颈甚至牙齿附近等也会有不舒服。
4、发作时间：典型心梗一般持续30分钟以上，但只要发作超过15分钟，就有必要重视。有的患者每次只发作几分钟，但发作很频繁，同样建议积极处理。
当出现这些症状时，应高度怀疑发生了急性心梗，立即平躺休息并以最快的速度拨打120，呼叫急救车！并保持电话畅通，在120医生的指导下进行自救。
1、保持患者情绪稳定：情绪波动会让血液循环速度加快，增加心脏负担。此时，患者身边的人一定要努力让患者平静下来，避免刺激患者的情绪波动。
2、让患者保持舒服的体位，保持静息：以患者感觉为准，可以躺着，也可以坐着。如果病人感觉呼吸困难，那就帮着病人坐着，双下肢下垂。体位尽量舒适。如果患者出现意识减弱，甚至休克，可能是血压下降过快，让患者平卧，撤掉枕头，注意保暖，防止因呕吐导致的窒息。
3、最好不要让患者躺在软床或软沙发上：因为如果患者失去意识，需要心肺复苏，软的床垫和沙发不利于支撑，会给急救带来不便。
4、吸氧：家里如备有氧气瓶，赶快让患者吸氧，每分钟3-5升，具有抢救与心理安慰的双重作用，可增加心肌的氧供，以减轻症状。
5、口服药：大多家庭备有硝酸甘油、阿司匹林等药品，但心梗不能盲目服药，一定要联系医生说明病情，在医生指导下服用。
6、患者心脏骤停，就要心肺复苏：心肺复苏是在患者失去意识时采取的急救措施，如果心梗患者在等待救护车到来的过程中，突发心脏骤停，室颤等情况失去意识，此时采取心肺复苏对于挽救患者生命起到了至关重要的作用。
判断心跳骤停的要依据两个方面进行判断
1、判断患者有无意识：轻拍病人双肩，并在他双侧耳边大声呼喊：“您怎么了？”“发生了什么事？”清醒的患者能准确地回答问题，若无任何反应，则为意识丧失。
2、判断患者有无脉搏：判断心跳时，可用手触摸手腕内桡侧的桡动脉，如果触摸不到桡动脉搏动，还可以通过触摸颈部的颈动脉进行判断，颈动脉主要位于喉结外两指，通过触摸颈动脉可初步判断每分钟的心跳次数。
心梗发生后，不能做什么？
1、不可随意挪动患者：遇到急性心梗病人，家人和周围人一定不要随意移动患者，也不能让患者走动，因为移动心梗患者，会增加心肌耗氧量，这就给心脏增加了额外负担，很有可能会使心梗的面积继续扩大，加重病情，促发猝死，那就“好心帮倒忙”了。
2、不能独自去医院：心梗发作后盲目移动，会加重心肌缺血情况，随时可能发生心脏骤停。此时如果身边没有陪伴人员，非常容易错过救治的黄金时间，自己开车去医院就更加危险了！
心梗的预防知识
1、生活方式：避免劳累、工作压力过大，同时要保证充足的睡眠。需戒烟、控酒。适当运动，保证正常的体格，控制体重，因为体重越大，对心血管负担较重。
2、饮食方面：预防心梗、高血压的高危因素，在饮食方面需要保持低盐、低脂、清淡饮食，适当运动。另外预防高血脂的形成，脂质摄入中尽量控制油脂食物的大量摄入，而且还需要控制血糖，因为肥胖或胰岛素抵抗以及糖尿病病人，容易诱发心肌梗死。
3、控制药物：如果病人本身已经患有高血压、高血脂、心血管疾病等需遵医嘱服用控制药物，定期测量血压，如有不适，及时就医。
秋冬是心肌梗死的高发季节，预防要从日常生活一点一滴做起，远离那些不健康的生活习惯，养生健康的生活方式，这样才能保护血管，保护心脏。
