骨科手术能够让断掉的骨头“重获新生”，继续供我们使用。但是，在骨科手术之后，如果不注意护理工作和护理技巧，就会导致出现可怕的下肢深静脉血栓，这无疑是阻碍我们健康恢复的绊脚石。今天，我们来聊一聊下肢深静脉血栓的预防，让各位“断骨人”能够在手术之后稳步地恢复身体健康。
什么是下肢静脉血栓？
由于多种原因导致血液在下肢深静脉系统中凝固形成血栓，被称为下肢深静脉血栓形成，平时我们也会将其成为下肢深静脉血栓。深静脉血栓是血液在深静脉系统内有液态转化为固态，同时阻塞血液回流引起的静脉壁炎症改变。这种病症多发生在我们的四肢中，在下肢中非常常见，因此才被叫做下肢深静脉血栓。
下肢静脉血栓形成的病因有哪些？
在下肢静脉血栓形成的过程中，静脉血流滞缓、静脉壁损伤以及血液高凝装填都是较为直接的病因。首先，静脉血流滞缓是导致血栓形成的主要机理，在我们身体的左侧下肢较为常见。因此，在骨科术后护理过程中，我们也需要注重注意左腿的护理哦。其次，静脉壁损伤有很多种因素。比如，静脉内注射各种刺激性溶液和高渗溶液，导致静脉炎就会造成静脉壁损伤。最后，血液的高凝状态是今天预防知识的重点，在各种大型手术之后，可能会引起血液高凝状态。因此，医护人员和患者在骨科术后需要重视护理工作，才能够不让下肢静脉血栓影响身体健康，避免“一病初愈，又添一病”。同时，高龄、吸烟、妊娠、肥胖以及部分疾病也是诱发下肢静脉血栓形成的诱发因素。
在骨科术后护理过程中如何预防下肢静脉血栓？
在下肢静脉血栓的预防中，减少吸烟的频次是预防的关键内容之一。在日常生活中，吸烟会对导致我们的微小血管的痉挛，从而容易在骨科手术恢复的过程中，导致血栓的形成。因此，在骨科术后的护理过程中，患者一定要减少吸烟，尽可能地做到不吸烟！吸烟虽然享受，但是我们的腿却更加重要啊！同时，在术后的护理过程中，需要避免长时间的久坐。久坐会降低下肢中血液的流动速度，因此，我们在手术之后需要尽可能地隔一段时间战力起来进行活动，从而避免血栓的形成。
在骨科术后护理过程中，预防血栓最重要的方式还是要牢记医生的嘱托，重视医生交代的每一件事。患者们在术后还需要保障自己有充足的进水量，同时注意不要饮酒，饮酒和吸烟都可能对血栓的形成提供助力。不同患者在手术后的恢复程度和可活动程度不同。因此，需要针对不同患者的情况采取灵活的预防措施。比如，对于不需要卧床的患者，可以在护理过程中，利用行走、慢跑、下蹲和交替抬腿等动作，促进血液循环，避免血栓的形成。而需要卧床的患者，则可以在床上完成相应的运动动作，实现下肢活动。比如，患者可以自己在床上进行抬双侧腿，或者通过空中骑自行车等动作，实现下肢的活动。而对于术后下肢不能主动进行活动的患者，则可以通过定时翻身、改变体位等方式，避免血液的回流不畅。同时，在患者卧床期间，可以适当地抬高患者的下肢，让患者下肢能够高于躯干。针灸、理疗电极片刺激下肢肌肉等方式也能够在护理过程中降低血栓产生的概率。
针对骨科手术的护理工作是促进患者身体健康能够迅速恢复地重点。我们在实际的护理过程中，需要注意患者情况能够适应的护理方式，不要违背患者处境盲目应用相应的护理方式。同时，在护理过程中，要注意患者心情的保护，只有良好愉快的心情，才能够让患者更好地恢复自身的情况。在骨科术后，下肢深静脉血栓会对患者的身体健康产生非常不好的影响，我们应该重视手术护理，通过运动和饮食的合理安排，让患者的血液能够顺畅地流淌，从而杜绝下肢血栓的形成，让患者在手术之后能够尽快地恢复身体健康，实现科学手术，健康护理，为健康辛福生活的落实做出贡献，保障骨头的顺利愈合。
