夏季到来，有些人出现感冒症状，又在犹豫是不是吃点流感用药了，只因流感的危害通过媒体报道已深入人心，有些人确实存在用药上的误区，只要感冒了就想吃奥司他韦等流感用药。乱用药，真是有百害而无一利。今天，我们就来了解一下普通感冒和流感。
流感与普通感冒的区别
很多人容易将流感和普通感冒混淆，实际上，它们在多个方面存在明显差异：
•病原体：普通感冒通常是由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等多种病原体引起；而流感则是由甲型、乙型流感病毒所导致。
•传染性：普通感冒的传染性相对较弱，一般在小范围内传播；流感的传染性极强，传播速度快，容易引发大规模的传播和流行。
•症状表现：普通感冒症状相对较轻，主要以鼻部和咽部症状为主，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等，部分患者可能伴有轻微咳嗽、低热，一般3 - 5天即可自愈；流感起病急骤，症状比普通感冒严重，通常会出现高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力、全身不适等全身症状，呼吸道症状相对较轻，但咳嗽可能较为明显，病程一般为1 - 2周。
•并发症：普通感冒很少出现严重的并发症；流感若不及时治疗，容易引发严重的并发症，如肺炎、呼吸衰竭、感染性休克等，严重威胁患者的生命健康。
•治疗方式：普通感冒一般通过对症治疗，如使用缓解症状的药物，多喝水、多休息，即可逐渐恢复；流感则需要使用专门的抗流感药物进行治疗，而且早期治疗（发病48小时内）效果更佳。
常见抗流感药物介绍
目前，临床上常用的抗流感药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙韦：
•奥司他韦：它适用于2周龄以上的儿童及成人流感患者，在发病48小时内服用，能有效减轻症状、缩短病程。
•玛巴洛沙韦：这是一种新型的抗流感药物，适用于5岁及以上人群，只需单次口服，服用方便，且副作用相对较少。
抗流感药物使用秘籍
•最佳用药时机：抗流感药物的最佳使用时机是在发病后的48小时内，此时用药会显著减轻症状、缩短病程，降低并发症的发生风险。如果超过48小时，用药效果可能会有所下降，但对于病情较重或有并发症风险的患者，仍建议使用。
•服药注意事项：在服用抗流感药物期间，要注意药物与食物、药物之间的相互作用。例如，奥司他韦与食物同服可以减少胃肠道不适，但不影响药物的吸收；玛巴洛沙韦应避免与乳制品、钙强化饮料、含高价阳离子的泻药、抗酸药或口服补充剂（如钙、铁、镁、硒或锌）同时服用，因为这些物质可能会降低药物的吸收。同时，在用药过程中，要密切关注症状的变化，如果用药后症状无明显改善或持续加重，应及时就医，调整治疗方案。
抗流感药物使用误区
•自行用药：一些人在出现流感症状后，不经过医生诊断，就自行购买抗流感药物服用。这种做法存在很大风险，因为流感的症状与其他呼吸道疾病有相似之处，自行用药可能导致误诊误治，延误病情。
•滥用药物：有些患者为了尽快康复，随意加大抗流感药物的剂量或延长用药时间，或者在没有症状时预防性用药，这些都是滥用药物的表现。滥用药物不仅会增加耐药性的产生，使药物在未来治疗中的效果降低，还可能引发严重的不良反应，对身体健康造成损害。
流感等呼吸道疾病的几种预防措施
•接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
•保持良好个人卫生习惯：勤洗手；尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所，如果必须前往，应佩戴口罩等。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，避免飞沫传播病毒。
•保持健康生活方式：均衡的饮食是维持身体健康的基础，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。适量的运动可以增强身体免疫力，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行适量的力量训练。充足的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转，每天应保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。
