肝炎它不仅带来了身体上的痛苦，还常常遭受社会偏见的侵扰，让许多患者在承受疾病压力的同时，还要面对他人的误解和排斥。通过科学的视角，大家共同探讨肝炎的基本知识、传播途径、预防措施以及如何与肝炎患者和谐共处，共同营造一个理解、包容的社会环境。
一、肝炎概述
肝炎是指肝脏的炎症性疾病，可由多种因素引起，包括病毒、药物、酒精、自身免疫等。其中，病毒性肝炎最为常见，病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的一组全身性传染病。目前按病原学明确分类的有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等五型肝炎病毒，各型病毒性肝炎临床表现相似，常见疲乏、食欲减退、厌油、肝功异常等问题，部分病例伴有黄疸。其中，甲型和戊型经粪口途径传播，发病急骤；乙型、丙型、丁型多呈慢性感染，少数病例可逐步发展为肝硬化或肝细胞癌，主要经血液、体液等胃肠外途径传播。我国是病毒性肝炎的高发地区，其中以乙肝、丙肝最为多见。
二、科学认知肝炎
老百姓之所以谈“肝炎”而色变，是因为不了解肝炎病毒传播渠道，怕和肝炎患者正面接触不小心就会被传染上。实际上，乙肝病毒和丙肝病毒是通过血液传播（包括皮肤和黏膜微小创伤）、母婴传播和性接触传播等3条渠道发生的，如果准确了解到如下事实，人们就会坦然面对了。
由于我国对献血员实施严格的乙肝表面抗原、丙肝病毒抗体指标筛查，基本上从源头上杜绝了经输血和血制品传播肝炎的危害。至于经破损的皮肤和黏膜传入，主要包括修足、纹身和穿耳环孔、共用剃须刀和牙刷等，这些均是“暗度陈仓”的传输方式。
在我国实施新生儿乙肝疫苗免疫规划前，乙肝病毒以母婴传播比例较高，占30%～50%，多见于围生期，经由乙肝病毒阳性母亲的血液和体液传染给新生儿。而现有规范的乙肝疫苗免疫规划、乙肝免疫球蛋白的应用及母婴阻断药物，已基本阻断了母婴传播的“通路”，让宝宝有了健康的保证。
三、消除偏见：共筑理解与关爱的桥梁
1.常见误区
在各种传染病中，人们认识误区最多的就是肝炎了，比如，凡是肝病都具有传染性，和乙肝患者一起吃饭或出行，就会“中招”而染病；父母患乙肝或丙肝，子女也难以幸免；乙肝病毒无法彻底清除，抗病毒治疗毫无意义。
2.澄清事实
乙肝病毒、丙肝病毒是不经呼吸道和消化道传播的。日常学习、工作和生活中，如拥抱、握手、聚餐或者打喷嚏、咳嗽，以及无皮肤破损、无血液暴露等接触的情况，一般社交场合不会有什么问题，不必介意或心生恐惧。
肝炎患者的注意事项
绝大多数急性肝炎不需要抗病毒治疗，急性病毒性肝炎一般具有自限过程，注意适当休息。症状较重，有黄疸者应卧床休息。给予清淡、富含营养且易消化吸收的饮食，注意蛋白质及维生素的摄入。恶心呕吐致影响进食、热量不足者应每日输液补充。根据病人不同征象采用相应的中药成方或辨证施治，对于缓解症状、缩短病程、减少并发症是有利的。但对于病程迁延超过8周，频繁复发者可考虑采用抗病毒疗法。一般多不主张应用肾上腺皮质激素，并避免应用对肝脏有损害的饮食和药物。
慢性肝炎一般病程较久，超过半年。在现有医学手段下，无法清除患者体内乙肝病毒。且这个疾病的服药时间漫长，因此首选强效、低耐药、安全性高的抗病毒药物，长期抑制病毒复制，延缓疾病向肝硬化、肝癌进展，提高患者生活质量。患者生活上动静结合有规律;饮食上适量进食优质高蛋白，适当补充维生素，微量元素，不宜过多吃糖及高脂肪的食物，要戒酒病配合医生给与必要的治疗。
让我们携手努力，用科学的知识消除偏见与歧视，为肝炎患者营造一个温暖、包容的社会环境。在这个过程中，每个人都是推动者、参与者和受益者。
