关节疼痛是人们日常生活当中常见的症状之一，而中医则认为关节疼痛的发生主要与风寒湿邪侵袭、肝肾亏虚、气血不畅等因素有关，属于中医当中“痹症”的范畴。只有从病因病机出发采取适当的治疗措施，中医才能使患者的关节疼痛得到有效的缓解。
中医是怎样认识关节疼痛的？
在中医理论中，关节痛是一类由多种内外因素共同作用导致的病症，主要与风、寒、湿等外邪侵袭或长期劳损、情志失调等原因引起的肝肾亏虚有关。中医认为，“肾主骨，肝主筋”，当人体的肝肾功能因内外因素影响而减弱时，骨骼和筋脉便失去了应有的滋养和支持，从而变得脆弱易损，增加了关节疼痛的风险；此外，当风寒湿等外邪入侵人体的时候，患者的经络就会受到阻塞而使得气血运行不畅，导致局部淤血和湿气积聚，这会进一步加重关节的负担，从而诱发或加剧关节疼痛的症状[1]。
中医有哪些措施可以缓解关节疼痛？
1.针灸
在对关节疼痛患者进行治疗的过程当中，针灸治疗这种通过刺激特定的穴位来调节经络气血流通的治疗方法有着非常良好的作用，正确的针灸不仅可以有效的缓解疼痛，还能有效的激发患者自身的修复机制，从而使患者的病情更好的恢复。在一组针对膝关节骨性关节炎患者的治疗当中，实验组患者在8周时间内每周接受3次针灸治疗，而对照组患者则接受相同频率的热敷、超声波等物理治疗，得到的结果是实验组患者的疼痛视觉模拟评分明显低于对照组，且实验组患者评估膝关节功能的Lequesne指数也出现了明显的下降[2]。
2.推拿
推拿也是中医缓解关节疼痛的有效措施之一，这种通过手法直接作用于人体特定部位、穴位与经络的治疗方法能够有效的调节患者身体的气血运行，恢复阴阳平衡，从而有效的达到缓解关节疼痛的目的。在此过程当中，一方面，推拿按摩的措施可以通过温热效应与机械刺激的方式疏通患者的经络，驱散寒湿，活血化瘀，从而促进气血的正常流通；另一方面，推拿按摩的措施则可以通过对太溪穴、三阴交穴等穴位的刺激来起到补益肝肾的效果，这样不仅可以增强患者的筋骨力量，还能促进关节的自我修复，进而从根本上解决患者关节疼痛的问题[3]。
3.中药外用
在中医缓解关节疼痛的过程当中，通过外用药物直接作用于患者身体的中药外用法也可以在一定程度上缓解患者的疼痛，像是常见的外用中药剂型如膏药、贴剂、熏洗药等都可以直接作用于患者的经络，进而借助药效驱散寒湿，活血化瘀，促进气血的正常流通；此外，中药外用具有操作简便、安全性高、副作用少的优点，特别适用于不愿或不适合内服药物的患者[4]。
4.中药内服
除了上文提及的措施之外，服用中药也是中医治疗关节疼痛的重要手段之一，但需要注意的是，中药内服并不能直接修复受损的关节结构或立即缓解疼痛，而是通过调节体内的整体环境，改善气血循环，增强肝肾功能来间接地促进关节健康和减轻疼痛。因此，中药内服在治疗关节疼痛的过程中主要作为一种辅助与巩固其他治疗措施效果的方法。例如，在对骨关节炎患者进行治疗的过程当中，有医学专家们进行了独活寄生汤与非甾体抗炎药治疗的效果对比，经过4周的治疗后发现，患者的疼痛评分降低程度与使用非甾体抗炎药的对照组相当，但患者在此期间出现的副作用相对更少；此外，中药组在改善骨关节炎患者的关节活动度上也明显优于西药组[5]。
关节疼痛这种症状的发生对于人们的正常生活质量以及劳动能力都有着严重的影响，人们只有正确认识关节疼痛的危害，并且在中医的指导下及时采取适当的措施缓解疼痛，才能更好的摆脱疼痛的困扰，保持健康的生活。
参考文献
[1]黄璇.中医特色护理在风寒湿痹型膝关节炎患者中的应用观察[J].中国冶金工业医学杂志,2024,41(06):732-733.DOI:10.13586/j.cnki.yjyx1984.2024.06.061.
[2]陈晓琴,仲卫红,叶佳佳,等.中医康复疗法对中老年人膝骨性关节炎的多中心随机对照试验[J].中医康复,2024,1(12):1-6.DOI:10.19787/j.issn.2097-3128.2024.12.001.
[3]延艳斌.膝骨关节炎疼痛难忍，中医针灸有何妙招？[J].家庭生活指南,2024,40(11):172-173.
[4]罗涵中.中西医结合，守护关节健康[J].人人健康,2024,(26):59.
[5]史良.独活寄生汤联合常规西药治疗膝骨关节炎患者的效果[J].中国民康医学,2024,36(15):127-130.
