早产儿，即胎龄小于37周、出生体重小于2500克的新生儿，由于身体各系统发育尚未完善，其护理需求较足月儿更为复杂和细致。家长在家照顾早产儿时，需特别关注保暖、喂养、抚触、预防感染等多个方面，以确保宝宝健康成长。以下是一篇详细的科普文章，帮助家长们更好地理解和实施早产儿的家庭护理。
一、保暖护理
早产儿的体温调节中枢发育不完善，无法像足月儿那样稳定地维持正常体温。因此，保暖是早产儿护理中的首要任务。家长应确保室内温度适宜，一般建议保持在26-28℃，相对湿度在55-65%之间。婴儿体重越轻，周围环境的温度应越高。此外，家中使用的尿布、衣物、毛巾等物品，使用前最好进行预热，避免直接接触到宝宝的冷物品。在户外活动时，要给宝宝戴上帽子，长期保持宝宝的体温在36～37度之间，四肢末梢温热、光润。
二、喂养护理
早产儿的消化吸收功能、胃肠道黏膜屏障功能等发育不成熟，吸吮、吞咽运动不协调，容易出现腹胀、吐奶、腹泻、便秘等问题。因此，喂养方面需要格外注意。
1.母乳喂养优先
母乳喂养对早产儿尤为重要，因为母乳中富含免疫因子和生长因子，有助于提高早产儿的免疫力和促进生长发育。建议首选母乳喂养，并尽量按需喂养，即宝宝饿了就喂，不必拘泥于固定的时间间隔。
2. 少量多次喂养
由于早产儿的胃容量小、吸吮力弱，每次喂奶量不宜过多，应采用少量多次的喂养方式。家长可以观察宝宝的反应，如果宝宝出现吞咽困难或拒奶现象，应及时调整喂奶量。
3.喂奶姿势与技巧
喂奶时，家长应将宝宝抱起，使其上半身抬高，以减少吐奶的发生。同时，喂奶时要保持耐心，让宝宝有足够的时间吸吮和吞咽。在喂奶过程中，家长应观察宝宝的面色，若宝宝的面色发生青紫，应立即停止喂奶，待宝宝的面色恢复正常后，再开始喂奶。在喂奶后，家长还可以让宝宝趴在肩头，并用手轻轻叩击宝宝的上背部，促进胃内的气体排出，从而减少吐奶的情况。
4.特殊配方奶粉
对于无法进行母乳喂养的早产儿，可以选择早产儿专用配方奶粉进行喂养。这类奶粉通常含有较高的能量和营养素，以满足早产儿快速生长发育的需要。
三、抚触护理
温柔触摸可以给早产儿触觉上的刺激，并通过神经系统传递，加强早产儿手脚活动的灵活性。适当的、正确的腹部按摩还可以促进早产儿的消化吸收能力。家长可以在宝宝清醒且情绪稳定时进行抚触护理，每次抚触时间不宜过长，以免引起宝宝疲劳。抚触时，家长应注意手法轻柔、力度适中，避免过度刺激宝宝娇嫩的皮肤。
四、预防感染
早产儿的免疫功能尚不完善，极易感染。因此，预防感染是早产儿护理中的重要环节。家长应尽量避免患病的家属与早产儿接触，同时勤换衣物、勤洗澡，保持宝宝身体清洁。在给宝宝喂奶、换尿布前，家长应严格洗手，确保手部清洁无污染。宝宝的奶瓶、奶嘴、衣物、床单等物品也应定期清洁消毒，以防止细菌滋生。
五、其他注意事项
1.预备必要的装备
根据宝宝出院时的状况，家长应预备必要的装备，如氧气筒（机）、抽痰管、喂食管及喂食空针等。这些装备在紧急情况下可以为宝宝提供及时的救治。
2.熟练急救技能
家长应学习并掌握一些基本的幼儿急救技能，如吐（呛）奶、抽搐、肤色发绀时的紧急处理方法。这样可以在宝宝出现突发状况时迅速应对，减少伤害。
3.定期回医院追踪检查
早产儿需要定期回医院进行追踪检查和治疗，包括视听力、黄疸、心肺、胃肠消化、大脑超音波等方面的检查。同时，家长还应接受营养咨询和接受预防注射等服务，以确保宝宝的健康成长。
4.与医师保持联系
原来负责照顾宝宝的医师对其状况有详尽的了解，在处置上比较得心应手。因此，家长应与医师保持密切联系，随时咨询宝宝的健康状况和护理问题。
早产儿的家庭护理是一项复杂而细致的工作，需要家长具备丰富的知识和耐心。通过合理的保暖、科学的喂养、温柔的抚触、严格的预防感染以及定期的追踪检查等措施，家长可以为早产儿提供一个安全、舒适、健康的成长环境。希望本文能为家长们提供一定的帮助和指导，共同促进早产儿的健康成长。
