冬天即将离去，春天也该到来，随着春暖花开时节，温度也逐步的上升，但与此同时换季也让许多家长“头疼”，一到换季许多小孩都会面临生病、吃药等，对于家长来说苦不堪言，对于小孩来说也是十分烦恼，那么如何应对换季就生病的问题呢，作为家长要掌握这几点护理小知识。
1. 换季就生病的原因
最近全国多地气温又又又下降了，尤其是在早晚时节寒意更浓，且伴随着开学季，生病的孩子也数量也增多了。那么换季时节孩子为什么容易生病呢？是和孩子免疫力有关系吗？其实并非如此，一旦换季孩子就生病也不全是免疫力低的问题，而是有很多客观性的原因。首先，气温变化大，就以冬春季节举例，冬天的温度过低，虽然日照时间增长了，但是早晚的温差仍然较大，孩子早上穿的比较多，但是到了中午时气温回升后孩子就会自行脱掉衣物而导致生病。其次就是抵抗力降低，由于冬季里孩子的运动量会大大的降低，就会让孩子的抵抗力下降，身体防线整体较弱，这也给细菌以及病毒提供了攻击孩子的“机会”。再有就是细菌病毒活跃，尤其是冬春季节，由于天气较为凉爽，加之气候干燥，家里的厨房、卫生间等潮湿区域都容易滋生细菌与病毒，若没有及时清理就会影响孩子的呼吸道健康。再有就是换季时节细菌、病毒的活跃度也要高于夏季，如此一来就会加大孩子生病感染的几率。由此可见换季时候孩子更容易中招生病并非是免疫力引起的，而是由多种客观因素综合导致的，若要帮助孩子打败“魔咒”，就必须要学会科学预防。
2. 科学儿童护理小妙招，教你打败换季生病“魔咒”
首先，为了从根本上减少患儿生病的可能性，家长就需要为孩子增强抵抗力，而这就需要为孩子准备营养丰富的食物，补充营养。均衡的营养是孩子保持抵抗力的重要基础，缺乏任何一种营养素都会让孩子抵抗力受到影响，所以家长要尽量为孩子准备营养均衡的食物，例如五谷类、肉蛋类以及奶制品等。其次就是运动，近年来受到部分因素影响，我们孩子以及家长都严重的缺乏运动，还有部分孩子都不敢出门玩耍，如果部分家庭里的空气不流通，则会很容易滋生细菌，导致孩子生病。所以为了预防生病家长就需要多带孩子去人少的地方运动，不仅可以让孩子骨骼、肌肉发育，同时还可以让孩子的抵抗力得到抵抗。再有就是家长需要帮助孩子养成良好的生活习惯，无论是在家还是出门后，孩子都会接触到各种各样的细菌，衣服上手上都是细菌，所以家长需要督促孩子勤洗手，多消毒，避免一些细菌进入到孩子的口中、鼻子，诱发感染。最后就是睡眠，根据医学专家介绍，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子，该因子不仅能够增多白血球，还可以让巨噬细胞更加的活跃，增强肝脏解毒功能，从而将入侵后的细菌与病毒消灭，所以无论是孩子还是大人若要提高抵抗力就必须保证充足的睡眠
2.2做好穿衣护理
在环节时天气忽冷忽热，如何让孩子穿的刚刚好呢，既不会因为穿的少着凉，也不会因为穿的多热了出汗而感冒。近年来的26度穿衣法则就被不少家长认为是最佳的穿衣法则，而26度穿衣法则就是根据衣服对应的温度加上温度环境等于26度即可，这种的方式来为孩子穿衣服就不会出现忽冷忽热的现象。其次，除穿厚薄适宜的衣服以外，换季衣服还需要先晒太阳再去转，天气变化较多，会将压箱底的衣服拿除了，但是许多家长认为这些衣物去年已经收拾干净了，今年拿出来就可以，但是却忽略了这些衣服可能会携带一些病菌或是过敏原，导致孩子生病。所以家长就需要将换季压箱底的衣物进行处理，再让孩子进行穿着，从而降低孩子过敏生病的发生率。
总之，换季孩子就生病并非是因为孩子自身抵抗力的原因，家长必须要充分的认识到这一点，再换季时提前整理好衣物，避免衣物造成孩子过敏而生病，同时家长还需要帮助孩子提高抵抗力，从而减少孩子生病发生几率。
