一、糖尿病定义与类型
糖尿病是一种代谢性疾病，患者血糖升高为主要特征。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的，严重时二者并存。患者糖尿病患病时间较长后，血糖过高会导致各种身体组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经受到损伤，而造成慢性损害和相关功能障碍。
二、糖尿病主要有哪些类型
1、1型糖尿病：这种类型的糖尿病通常发病于儿童和青少年，主要是由于胰岛细胞被破坏，导致体内缺乏胰岛素，这种情况一般需要终生使用胰岛素治疗。
2、2型糖尿病：这是最常见的糖尿病类型，2型糖尿病的发病机制主要与胰岛素抵抗和胰岛素进行性分泌不足有关。这种类型的糖尿病主要影响成年人，可能导致胰岛素作用异常和分泌障碍，有时患者甚至在诊断时没有明显症状。
3、妊娠糖尿病：这种情况一般出现在孕妇妊娠期间，患者出现糖代谢异常，一般结束妊娠后病情会得到明显改善。
4、其他特殊类型糖尿病：这类糖尿病主要是由基因、环境、药物、感染等病因所导致的，患者出现高血糖等症状。
三、糖尿病的主要成因是什么
1、遗传因素：遗传因素在糖尿病的发病中起着重要作用。特别是1型糖尿病和2型糖尿病患者出现遗传的可能性较大，同时家族当中有人患糖尿病后其患病风险较高。
2、不良饮食习惯：患者有不良的饮食习惯，喜欢吃高热量、高脂肪、高糖的食物，同时缺乏体力活动，身形肥胖等都是导致2型糖尿病发病率上升的主要环境因素。
3、年龄因素：患者随着年龄的增长，身体的代谢能力和胰岛素敏感性逐渐下降，增加了患糖尿病的风险。尤其是40岁以后，2型糖尿病的发病率逐渐上升。
4、病毒感染：患者受到某些病毒感染，如风疹病毒、腮腺炎病毒等，都可能通过引发胰岛炎症而破坏胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足，从而引发1型糖尿病。
5、自身免疫因素：患者在遗传和环境因素的共同作用下，机体的免疫系统可能错误地攻击胰岛细胞，导致胰岛功能受损，减少胰岛素的分泌，引发1型糖尿病。
四、糖尿病有哪些症状
1、经常口渴多饮：高血糖会导致血浆渗透压升高，从而刺激口渴中枢，引发持续的口渴感。为了缓解口渴，患者常常需要大量饮水。
2、尿液黏稠多尿：患者由于高血糖，其肾脏会努力排除多余的糖分，从而导致尿液增多。患者会发现自己排尿次数增加，同时病情严重后会出现尿液黏稠的状态。
3、食欲旺盛易饿：糖尿病患者由于身体无法正常利用葡萄糖作为能量来源，所以导致患者尽管常常进食，但是他们也很容易感到饥饿，同时还会出现体重下降和持续乏力的症状。
4、视力模糊下降：高血糖可能会影响眼睛中的血管和神经，导致视力模糊或下降。这通常是暂时性的，一般在血糖得到控制后，视力通常会逐渐恢复。
5、皮肤瘙痒难耐：高血糖可能会导致皮肤干燥和瘙痒，尤其是在身体的某些区域，如小腿、手臂和躯干症状更加明显。
五、如何预防糖尿病
1、健康饮食：患者在日常生活中要保持均衡，尽量减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，同时适当增加蔬菜、水果、全谷类食物，从而增加膳食纤维和维生素，另外可以适当增加健康脂肪如橄榄油、坚果等食物的摄入。
2、控制体重：患者可以选择合适自己的体育运动，增强身体素质，通过合理的饮食和适度的运动，避免肥胖和超重，可以降低患糖尿病的风险。
3、规律运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提高身体的代谢能力，增强胰岛素的敏感性，有助于预防糖尿病。
4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加患糖尿病的风险。因此，患者在生活中要戒烟限酒。
5、减少压力：长期的精神压力可能导致身体内分泌失调，增加患糖尿病的风险。因此，学会调节情绪，减轻压力，有助于预防糖尿病。
6、定期体检：患者要定期进行体检，尤其是血糖监测，以便及早发现糖尿病的苗头，从而采取相应的预防措施。
