牙体楔状缺损是我们临床上常见的一种牙齿问题，主要是由于长期不正确的刷牙、局部结构的薄弱、酸蚀、咬合创伤等多因素导致牙唇、颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗而导致的缺损。
一般典型的楔状缺损是有2个或三个平面组成。缺损边缘整齐，表面坚硬光滑，一般为牙组织本色，有时有不同程度的着色，甚至发生龋坏，导致牙髓病变。根据缺损的程度，分为浅型、深型、穿髓型。较浅的一般无症状或刷牙或吃冷热酸甜敏感，用手摸起来边缘锐利，食物嵌塞，或发生龋坏直至穿髓发生牙髓或根尖病变，甚至发生牙横折。
临床上一旦发生牙体楔状缺损，应及时干预。
首先应改正刷牙方法，避免横刷，并选用刷毛较软的牙刷和磨料较细的牙膏。
缺损较少的可以不做处理，但要改正刷牙不良习惯，有牙本质过敏症状的，应用脱敏疗法，缺损较大的应及时进行充填治疗，防止缺损进一步扩大。有牙髓症状或根尖炎症的，可行根管治疗术解除痛苦并保留患牙。若缺损已导致横折，可以根据余留牙根的长度进行相应的保留修复或拔除。
预防牙体楔状缺损的发生，刷牙方法至关重要。目前世界上推荐最标准的刷牙方法—BASS刷牙法。
第一步：刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
第二步：刷门牙内侧
同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
第三步：刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
第四步：刷牙齿内侧面
将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。
第五步：轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。一些人，只刷外面，不刷里面，实际上牙齿里外都要刷到。
选择一把合适的牙刷是正确刷牙的第一步。建议选择刷头长约2.54~3.18厘米，宽约0.79~0.95厘米最为合适。
如果刷头过大，无法在口腔内自由转动，许多牙齿死角与口腔深处无法顾及。进不去、刷不到就会造成这些死角细菌斑堆积形成牙结石，进而引起牙周病。
很多专家都会建议使用软毛刷，因为刷毛太硬，会很容易对牙齿和牙龈造成损伤，进而导致牙齿楔状缺损、牙龈出血等，尤其对于牙齿刚刚长出的儿童和牙釉磨损严重的老人。
我们在选购牙刷时，除了要注意刷毛的软硬程度外，刷毛的排列也是在选购牙刷时要注意的细节。
据牙科协会建议，合理的刷毛排列，应该是2-4排，每排5-12束，各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。
一把好的牙刷，在牙柄的处理上自然也是有讲究的。我们在选购牙刷时，最好选择牙柄防滑设计的。
目前市面上防滑设计的牙刷主要有两种，分别是直线型和角度型的。临床研究表明，直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17~20度为宜。
建议每次刷牙时间不少于3分钟，每3个月更换一次牙刷。
预防口腔疾病，预防楔状缺损，好好刷牙，从每一天做起。
