高血压作为常见的慢性疾病，已经影响到了全球数亿人的健康。它的存在不仅会导致人体出现各种不适症状，还可能导致一些严重的并发症的发生，如心脏病、脑卒中、肾病等等。且高血压患者在日常生活中与正常人相比较为不便，需要更加小心看护。所以，社区护理作为以促进患者健康、维护患者健康的护理模式，对于高血压患者来说较为重要。为了帮助大家更好地了解和应对高血压，小编将为大家详细介绍社区护理小知识。
高血压，也被称为“高压病”，是一种常见的以体循环动脉血压升高为特征的疾病。这种疾病在世界各地都有发生，而且随着年龄的增长，患病率也会不断增加。通常，高血压患者的收缩压为大于或等于140毫米汞柱，而舒张压为大于或等于90毫米汞柱，远远高于正常值，需要及时治疗。但值得注意的是，高血压的症状并不明显，往往容易被忽视。长此以往，可能会导致患者心脏病、脑卒中、肾功能不全等多种严重疾病。不仅对患者的健康造成威胁，还可能对其生活质量和幸福感产生重大影响。因此，对高血压的预防和有效控制至关重要。
社区护理是一种以社区为基础的护理模式，重点在于预防疾病，增强居民的健康意识，并满足他们日常的健康需求。是以家庭为单位，为居民提供全面的、连续性的健康服务。对于预防和护理高血压疾病具有较大的作用。从健康教育方面来说，社区可以通过多种途径开展健康教育活动，为居民普及高血压的基本知识。例如，可以定期举办高血压讲座，邀请专业医生为居民讲解高血压的成因、症状、危害及预防方法。还可以开设相关的在线课程，让居民在家中也能随时随地学习高血压知识。再或者还可以通过宣传材料等形式，如制作高血压知识的宣传册子、在社区公共场所张贴海报等，让更多的居民了解高血压的相关信息。从定期检测方面来看，社区卫生服务中心或医疗机构可以为居民提供定期的血压检测服务。通过在社区设立血压检测点、开展体检项目等方式，方便居民随时进行血压、血糖等生化指标的检测，及时发现潜在的高血压患者。一旦发现血压异常升高，社区卫生服务中心或医疗机构应尽快采取控制措施，为患者提供专业的诊疗服务。从健康生活方式指导方面来看，社区可以鼓励居民按照健康生活表，合理规划自己的饮食、运动和作息时间等生活方面细节。例如，提倡低盐、低脂的饮食，适量的进行锻炼，保持心理健康等。为了引导居民形成健康的生活习惯，社区可以通过开展生活指导讲座，向居民普及健康的生活方式。此外，还可以提供额外的健身设施，如公园、体育场馆等，让居民在空闲时间能够积极锻炼身体，保持健康的生活状态。从药物治疗指导方面来看，对于已经确诊的高血压患者，社区护士需要详细指导患者药物的使用方法、剂量、时间、副作用等，让患者了解正确使用药物的方式。可以在患者初次就诊时，就为他们制定一个用药计划，并定期进行随访，了解患者的用药情况，及时发现患者的疑问和困难，并给予相应的指导和帮助。还可以定期组织用药指导讲座，或者通过发布药品信息，来帮助患者正确使用药物，提高治疗效果。从记录与监测方面来看，社区可以鼓励居民自行购买血压计，并教育他们如何正确记录血压情况。还可以定期组织健康检查，或者定期对高血压患者进行随访，了解患者的血压控制情况，及时发现患者的血压变化，并采取相应的措施进行控制。从心理支持方面来看，社区可以通过开展心理支持讲座、提供心理咨询等方式，帮助患者缓解情绪问题。社区护士还可以通过与患者家属的沟通，让患者家属了解患者的心理状况，给予患者更多的支持和关爱。
总而言之，高血压的社区护理是一个系统工程，需要全社会的共同参与。在社区护理的实践中，从多个方面入手，包括宣传教育、健康促进、家庭支持等科学、合理的方式进行，可以有效控制高血压的发病率和并发症的发生率，从而提高居民的生活质量和健康水平。
