产妇在进行剖腹产之后，会留下一个伤口，产后的妈妈们一定要非常的注意这个伤口的护理，如果不注意护理的话，不但不利于伤口恢复，还会导致伤口感染，引发一系列疾病，非常不利于自身的身体健康。那么，在剖宫产后，究竟需要注意些什么呢？又如何进行剖腹产后的护理呢？今天，我们就来聊一聊剖腹产后的注意事项与护理。
剖腹产后的注意事项：（1）剖腹产手术后要注意早期起床活动，能帮助子宫收缩，促使伤口愈合，防止肠粘连。由于手术时腹腔被打开，让一些空气进入到腹腔中，这些气体会通过肠道排出，但如果术后活动少，会减弱肠道蠕动，导致肠胀气和粘连。所以，一般在麻醉过后，剖腹产的妈妈们就需要注意活动了。（2）注意饮食：饮食注意要高营养、高蛋白，有充足的热量及水分，多吃汤类食物，如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等，并适当补充维生素和铁剂。剖腹产，会导致产妇大量失血，所以，饮食上还可以多吃一些补气血的食物，帮助产后妈妈们恢复健康的同时，提供优质的乳汁，能有效保障母乳喂养，对新生儿的生长发育是非常重要的。（3）注意对剖腹产宝宝的保护，调节免疫力，使宝宝免疫力提高，并且加上儿童益生菌冲剂等药物的辅助治疗。（4）注意伤口保护：伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛，如在咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果伤口出现感染的迹象，如发热、发红、肿胀、血液渗出、突然性疼痛、全身发烧等症状，就需要立即就医。
在剖腹产后，除了注意以上需要注意的事项以外，做好产后护理同样非常重要，良好的护理干预，能够帮助产后妈妈们尽快恢复，也能保障新生儿的健康成长。所以，家属们要了解清楚剖腹产后的护理有哪些？
剖腹产后的护理：（1）剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等，还要注意多加更换产褥垫。（2）拔掉导尿管后产妇应该尽快活动，可以先坐起来在床边活动一下手脚，再由家人帮助下地走动，千万不要怕疼而躺着一动不动，这样会影响下肢血液循环，有发生下肢血栓、甚至肺栓塞的危险，也不利于恶露排出。（3）如果确定要进行剖腹产，就需要在产前产后，做好营养补充。手术对身体的损耗是非常大的，所以，要注意营养均衡，可以多吃蔬菜来补充维生素，多吃鸡蛋、肉等补充蛋白质和脂肪，以改善血液循环。（4）在剖腹产后保持半卧位，这个姿势既能减少腹部刀口的张力，又能预防呕吐物的误吸。（5）如果伤口的愈合状态较好的话，建议用外用型硅凝胶对伤口进行治疗。因为伤口在愈合期会十分痒，刺激着产妇，这时一定不要抓痒，而使用外用硅凝胶可以减轻伤疤的瘙痒，防止伤疤生长，促使它尽快愈合。
剖腹产对于女性的身体损耗是非常大的，在产后宝妈们除了自身要注意一些产后事项以外，宝妈的家人们也要做好宝妈的护理，确保宝妈的身体能够有效康复，促进伤口更快的愈合。虽然产后要求宝妈们要多活动，但是如果盲目的活动就得不偿失了，良好的产后锻炼能帮助机体更快的恢复，也能放松宝妈的心情。那么，产后锻炼该如何进行呢？下面，我们就简单介绍一些产后锻炼的方法。
剖腹产后的锻炼方法：（1）腹部呼吸：保持平躺，闭嘴巴，用鼻呼吸不要用嘴呼吸，让腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，如此重复5至10次，每日练习大概5至6分钟即可。（2）产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复，如散步等。但是，一定不要提重物，提重物、咳嗽等行为，会使腹压升高，容易撕裂伤口，导致子宫脱垂。（3）前屈运动锻炼下腰，站直，双脚打开至与肩膀同宽，双手放在臀部上；双臂高举过头，慢慢向前弯腰；继续向前弯腰，直到上半身与地面处于同一水平，保持背部挺直；慢慢回到起始站姿。每组4到8次，每日重复3组。
