宫颈是子宫中的一部分，作为女性生殖系统中重要组织器官的存在，一旦发生病变将对女性健康造成极其不利的影响，甚至直接造成不孕不育的严重后果。因此女性在生活中需要通过合理的方式预防宫颈病变，保证自身健康。然而大部分女性对宫颈病变缺乏了解，一旦确诊宫颈病变都极为恐慌，甚至消极治疗，不利于病情恢复。宫颈病变常见类型包括哪些？如何预防？想必是大部分女性关注的问题。现在由小编围绕以上问题为大家进行科普。
宫颈病变的常见类型
1、.宫颈息肉
宫颈息肉是慢性炎症长期刺激导致宫颈黏膜过度增生，由内向宫颈外突出形成息肉。由雌性激素水平异常、感染等原因导致。患病后表现为阴道出血，病情发展后会出现阴道口出现肿物脱出情况。通过手术方式切除，药物辅助治疗。
2、宫颈炎
宫颈炎非常常见，不良性交、宫颈手术、分娩等对宫颈造成损伤，创伤部位再次受到衣原体、滴虫、大肠杆菌等病原体侵袭所导致。如未受到有效治疗，将会转变成为慢性宫颈炎，增加治疗难度。该病以白带增多、外阴伴瘙痒、灼热、性交后出血、腰骶疼痛等，主要采用抗生素消炎杀菌予以治疗，另外可以搭配具有杀菌效果的清洗液杀菌，促进病情恢复。
3、宫颈癌
宫颈癌是宫颈病变中最严重的疾病，危害性较高。引发宫颈癌的原因较多，主要为持续感染高危型HPV病毒，其次与多个性伴侣、多产、过早进行性生活（＜16岁）、免疫缺陷、个人卫生差、吸烟等均有一定关系。该病早期不无特异性表现，最先出现接触性出血，病情发展后阴道不规则出血，白带呈水状，伴腥臭味。病情发展至晚期，白带呈脓性，伴恶臭味，最后直接导致患者死亡。早期可通过手术治疗，病情发展至中晚期需结合放化疗等综合手段治疗。
宫颈病变预防方法
1、注意个人卫生
宫颈病变跟女性健康状况有一定关系，第一点要保持外阴部清洁，勤换内裤，避免细菌侵袭，勤冲洗外阴，慎用洗液，温水冲洗即可。其次，注意性生活卫生，同房前双方需要冲洗身体，保持身体干净，以免将细菌带入阴道内部，在阴道内繁殖，引发感染。最后，注意经期阶段卫生，勤换卫生巾，清水冲洗私处。
2、合理选择内裤
注意内裤舒适性，内裤不能过紧，颜色尽量以浅色为主，选择吸水性强、透气、亲肤、柔软面料内裤，如棉质内裤、莫代尔内裤等。每天清洗内裤，选择内裤专用洗液，以弱酸性为主，不要用碱性皂类清洗。
3、计划生育
分娩或人工流产手术均会对子宫产生一定不良刺激，损伤子宫，因此没有生育打算的女性，一定做好避孕措施，降低人工流产几率，以免损伤宫颈，甚至感染，诱发宫颈病变。如果不可避免地接受人工流产后，一个月内不要同房，因为此时女性身体非常虚弱，身体屏障脆弱，极易出现妇科感染，导致宫颈病变。
4、养成良好生活习惯
平时注意调整作息时间，早睡早起，养成不熬夜好习惯。保持健康饮食，尤其经期阶段不吃凉性食物，不吃辛辣食物，平时可以吃些大枣、蛋白质、新鲜水果蔬菜等。加强运动，一方面促进血液循环，另一方面可提升基础代谢，增强免疫力。如果很难坚持运动，平时也不要久坐，多起来走动活动一下。平时注意保暖，尤其腹部位置不要穿露脐装，每天晚上可用温水泡脚，对女性子宫有诸多益处。
5、定期接受妇科检查
体检可掌握自身健康状况，根据自身身体状况，进行针对性的预防，一旦发现阴道滴虫感染、HPV感染、阴道炎等妇科疾病，尽早干预治疗，不要用手抓挠私处，以免增加感染的风险。另外可通过接种HPV疫苗积极预防宫颈癌。
宫颈病变具有较高的发病率，宫颈健康与否直接影响女性健康、家庭幸福等。因此生活中女性必须时刻警惕宫颈病变，养成良好的生活习惯，保持卫生，重视体检，积极做好宫颈病变的防治工作，保护自身健康。希望本次文章可以为各位朋友带来一定的帮助，祝健康。
