PICC导管全称为经外周静脉置入中心静脉导管 (peripherally inserted central catheter PICC)，是经过上臂外周静脉（贵要静脉、肱静脉）穿刺，其导管尖端位于上腔静脉。这种导管的优势在于它能够在体内留置一年，并发症少且控，基本完成所有治疗。它避免了刺激性药物对血管的刺激及反复穿刺带来的痛苦，是肿瘤患者独特的“生命线”。
导管留置期间如果未做好维护，极易可能出现并发症，如静脉血栓、感染、皮肤过敏、导管断裂、导管脱出等。因此，做好居家护理能有效减少PICC并发症的发生，延长导管的使用寿命。那么，留置PICC会影响我们的正常生活吗？沐浴、穿衣、日常运动时都有哪些注意事项？下面为大家详细讲解PICC的居家护理要点。
一、日常护理要点
1.夏天由于气温高，容易出汗，尽量避免暴晒，以免出现汗液增多，贴膜松动的情况。
2.置管不影响正常生活的，可以做轻体力家务，如洗碗、扫地、洗脸、梳头、握拳、伸展等。但是需注意避免提大于5KG的重物。避免置管侧手臂剧烈活动，如引体向上、打羽毛球、托举哑铃等。
3.建议日常尽量选择袖口宽松的衣物，穿脱衣物时先穿导管侧手臂，再穿另一侧；脱衣服时先脱未有导管侧手臂，再脱导管侧手臂。
4.在病情允许下，适当多饮水，鼓励每日喝水≥2000ml，可以减轻血液黏稠度，有效防止静脉血栓的形成。
5.为了避免生活中穿脱衣物时牵拉管道导致管道脱出，建议患者在正规医疗器械店或网上自行购买合适自己臂围的PICC保护套，可有效避免管道脱出。
二、淋浴时的注意要点
1.PICC置管后，可以带管淋浴，但禁止盆浴和泡澡。
2.沐浴时需使用专用的防水袖套或用保鲜膜在穿刺点部位缠绕3周以上作为“临时袖套”，确保穿刺点和导管接头距离“袖套”边缘3-5cm，两端用胶带固定，淋浴时举起置管侧手臂，防止进水；
3.最好在更换贴膜前洗澡，如果不慎打湿贴膜，需立即更换，否则易引起穿刺点感染的风险。
三、日常锻炼的注意要点。
PICC置管后，导致血管血流减少，血流速度减慢，极易引起导管相关性血栓。所以，日常的手臂功能锻炼很重要。具体方法如下：
1.握持弹力球做握拳运动：用力手握弹力球，每握球8秒后松开8秒，连续握球40次为1组，每天做5组。训练时当患者感觉置管侧发生疼痛或酸胀时应立即停止运动，待症状缓解后继续行握拳运动。
2.功能锻炼三部曲：
第一步：手指伸屈运动：五指依次伸屈，每日2次，每次3-5分钟。
第二步：旋腕运动：上下活动手腕，配合内外旋转运动，每日2次，每次10分钟。
第三步：屈肘运动：肘部屈伸运动，每日2次，每次10分钟。
四、定期维护基本要点
治疗间歇期，需要至少每7天到医院对PICC导管进行更换敷料、冲管、更换输液接头等维护，如果使用纱布敷料，应至少2天更换一次。但如果出现以下情况，需尽快到医院进行维护：
1、穿刺点出现红、肿、热、痛等炎症反应。
2、穿刺点出现有脓点。
3、穿刺点及周围皮肤发生严重过敏情况。
4、若敷贴松动、卷边、穿刺口渗血过多致敷贴潮湿均应及时更换。
5、导管出现打折，及时维护，以免出现断管的情况。
五、日常生活中，谨记以下事情不能做
1.不能用置管侧手提超过5KG的重物；
2.不能抱小孩、拄拐杖等；
3.不能大范围手臂旋转运动，不能打球、游泳、引体向上、举哑铃等；
4.不能在穿刺侧手臂测量血压，扎止血带；
5.不能盆浴、泡浴；
6.不能长期在置管手臂侧睡，用手撑起身；
7.袖口不宜过紧；
8.做CT、磁共振不可使用PICC管推造影剂；
9.日常还需注意卫生，尽量不去人多的地方，避免感染。
六、出现下列几种情况请及时就医
1.出现不明原因发热，且体温>38℃；
2.无诱因突然出现气短或胸痛；
3.置管侧手臂麻木，手臂、胳膊或颈部有肿胀感，臂围较对侧肢体增大>2cm；
4.因剧烈咳嗽等胸腔压力过大时造成的导管回血等。
5、管道断裂。
七、为了让大家更加熟悉PICC维护要点，特整理出PICC管道维护小口诀：
看管看肤看敷贴
脉冲正压要牢记
CT、MRI不用它
7天维护不要忘
导管异常回医院
日常活动照进行
天天关心手上管
安全使用共开怀
所以，对于长期留置PICC的患者，以上的居家护理要点要牢记。正确的PICC居家护理，不仅可以减少PICC置管并发症的发生，而且可以有效减轻患者经济负担和精神压力，最终延长管道使用寿命，为患者留下生命的通路。
