心衰科普小常识你要懂得

心衰是一种非常严重的心脏疾病，它是由于心脏无法有效泵血而导致的血液循环障碍。对于大多数人来说，了解心衰的基本知识是十分有必要，因为它可以帮助我们预防和管理这种疾病。所以，接下来，我将为大家介绍一些关于心衰的科普小常识，希望能帮助大家有一个清晰的了解。

2. 心衰的概述

心脏是我们人体的供血泵，为人体内的血液流动提供了永恒的动力。所以对于我们人类而言，心脏的作用不言而喻，是不允许出现任何故障的。但是，近些年随着生活压力的增大心脏疾病的发病率也越来越高了，已经严重的威胁到了人们的身体健康，尤其是心衰的发病率更为显著。根据调查结果显示全国患有心衰的人已经高达650万-875万，且仍然呈现出增长的趋势。心衰已经成了21世纪最重要的心血管疾病之一，其死亡率与癌症相当，已经成为严重影响我国居民健康的重要公共卫生问题。

2. 心衰的病因

2. 心肌病变

心肌病变通常有两种。一种是原发性心肌损害，通常由冠心病引起，包括心肌缺血、心肌梗死等。这些疾病会导致心肌细胞死亡或功能受损，进而影响心脏的泵血功能，最终可能导致心衰；另一种则为继发性心肌损害，通常是由其他疾病引起的，如糖尿病性心肌病、甲状腺功能亢进或减退的心肌病等。这些疾病会导致心肌细胞代谢异常或结构改变，进而影响心脏的泵血功能，最终也可能导致心衰。此外，心肌病变还可能由心肌毒性药物引起，如抗肿瘤药物、抗生素等。这些药物可能会导致心肌细胞受损或死亡，进而影响心脏的泵血功能，最终可能导致心衰。

2. 心脏负荷过重

由于高血压、主动脉瓣狭窄等左心室收缩期射血阻力增加，或者是由先天性心脏病、慢性贫血、围生期心肌病，而导致心脏容量负荷过重，所以心脏需要更加努力地收缩以泵出足够的血液来满足身体的需求，这就会导致心肌细胞肥大和增生，最终可能导致心肌衰竭。

2. 心律失常

心律失常一般有两种情况，即快速性心律失常包括房颤、室颤等，这些疾病会导致心脏节律异常，使心脏无法正常地泵血，进而可能导致心衰；缓慢性心律失常包括窦性心动过缓、传导阻滞等。这两种心律失常都会导致心脏的节律过慢，使心脏无法满足身体的代谢需求，也可能导致心衰。

2. 心衰的症状

2. 乏力

当心衰发生时，心脏的泵血功能受到影响，导致身体各组织器官的供血不足，从而引起乏力的症状。这种乏力通常会随着心衰病情的加重而加重，即使休息后仍然感到疲惫不堪。心衰患者常常感到全身乏力，即使休息后仍然感到疲惫不堪。

2. 呼吸困难

由心衰引起的呼吸困难最典型的特征是劳力性的呼吸困难，即患者在运动的时候、走路的时候比较严重。随着程度的加重，可能会发生端坐呼吸，会出现夜间阵发性的呼吸困难，甚至还会有急性肺水，就是有大量的白色泡沫样痰，然后严重的呼吸困难、低氧的发生。

2. 咳嗽和咳痰

心衰患者常常会出现咳嗽和咳痰的症状，严重者可咳粉红色泡沫样痰，多伴有严重的呼吸困难。这些症状可能是由于心衰导致的肺淤血和肺水肿引起的。当心脏功能下降时，血液回流到肺部的速度会减慢，导致肺部血管淤血和水肿，从而刺激咳嗽和咳痰的症状。

2. 心衰的预防和管理

因为心衰属于慢性疾病的范畴，所以患者在治疗的过程中，可能就会由于时间比较长、病情容易反复的问题，从而丧失了坚持治疗的信心。久而久之，就很容易让患者产生抑郁、悲观的心理，因此需要对患者进行心理护理。同时，还要时刻注意自己的饮食规律，要按时按点的吃饭。对于那些过酸、过辣等刺激性食物及生冷、高脂高糖等不易消化的食物要尽量避免，如浓茶、浓咖啡。多吃一些富含维生素、蛋白质和易于消化的食物。如牛奶、豆腐、蔬菜等。此外，患者需要戒烟、限制饮酒、控制体重、保持身体活动、控制高血压和糖尿病等危险因素，这些措施都可以减少心力衰竭的风险。