随着社会的不断进步,我国人口的平均寿命在不断延长,进入了老龄化阶段,由于机体的退化使得各种基础疾病的发病率也在不断提升,经数据研究统计,老年痴呆是对老年群体影响较为严重的疾病之一。相关研究数据发现65岁以上的老年群体发生老年痴呆的几率为5%,80岁发生率达到20%,并且女性的发病率高于男性,由此可以看出提前对老年痴呆进行早期筛查以及积极的预防和治疗,对老年患者及其家庭的重要性。本文将对什么是老年痴呆?老年痴呆有哪些表现?如何筛查老年痴呆?如何进行老年痴呆的预防?等问题进行阐述。
1什么是老年痴呆?
在医学上痴呆与习俗理解的痴呆不同。传统习俗中的痴呆主要是不明事理、不敏不慧,而在医学上痴呆主要是指老年患者的脑功能出现异常,从而导致持续性、获得性的智能障碍。脑部功能的损伤包括,语言、记忆、视空间、人格、判断、认知以及综合解决问题的能力出现减退,并且患者还会出现情感以及行为障碍等,这些均严重影响了患者的生活质量以及社交能力。老年痴呆是一种后天形成的疾病,并不是天生智力不足,也就是成人具有的一种智力或记忆方面的缺陷,是一种大脑已经完全成熟,但是由于种种损伤而导致的大脑功能损伤,导致智力下降的现象。痴呆症是一种长期持续的疾病,大部分病情发展很慢,而非短暂或阵发性,这种疾病的症状可以延续几年甚至几十年。
2老年痴呆有哪些表现?
(1)爱忘事、记忆力减退。患者对近期发生的事记忆力不强,例如经常忘记自己的电话号码和家庭住址,烧水的时候忘记了加水,水壶烧坏了也不知道怎么坏的,并且绝大多数患者都不承认自己有记忆障碍。
(2)语言障碍。说话的时候经常词不达意,说出来比较奇怪的话语,周边的人没有办法理解,同时对于常使用的物品叫不出名字。
(3)行为怪异。常常主动做一些事情,但是并不能解决问题,常常越做麻烦越多在家中没有事情做,总是漫无目的的东晃西晃,不知道自己要做什么,常常做一些出乎意料的事情,比如把针线盒放在冰箱里,把钥匙放在鞋柜里。
(4)辨别能力降低。即使是再熟悉的道路,也会迷失方向,有时候不记得自己在哪里,忘记了自己的家,忘记了日期。
(5)情绪波动较大。性情易变,喜怒无常,却偏偏无理取闹,蛮不讲理。其他人仍然愤怒,但他马上就大笑起来。个性古怪,常常疑心旁人在背后说自己坏话。
(6)思维和判断能力降低。经常在读报纸的时候,不明白这是怎么回事。衣着不修边幅,原本非常讲究整洁的人变成了不修边幅的人。穿着很奇怪,比如她在外面只穿了一件T恤,而她自己却浑然不觉。
3如何筛查老年痴呆?
高龄人群是发生老年痴呆的主要人群,同时也是防止疾病的重要对象。对于老年人群多实施认知功能、情绪筛查量表进行筛查,在社区中对各位老人进行行为以及认知进行观察,同时还需要告知老年人家属有没有在日常生活中发生奇怪或是不可思议的行为。
4如何预防老年痴呆?
(1)预防脑动脉粥样硬化是老年痴呆最大的“敌人”,因此要注意预防中风和脑动脉硬化。合理饮食、减少食用盐、进行适当的运动,对预防动脉硬化具有重要意义。
(2)注重脑力的锻炼,勤动脑子,才能防止老年痴呆。研究表明,经常进行一些有意义的活动,可以让人的思维更加灵活,可以锻炼脑细胞的灵活度,而整天什么都不干的人,更容易得老年痴呆。老人要多动动脑筋,多读书,多学些新鲜的东西;养成一种兴趣,能活化脑细胞,预防脑衰老;要多与不同的人打交道,多与朋友聊天,打麻将,下棋,这些都能促进神经元的活性。
(3)增强心理调理,俗话说:“笑一笑十年少”,要让自己的心态变得开朗,即要做到平静、无畏、淡然,还要使自己的外在不被物质欲望所诱惑,内在的感情不被干扰,就可以使自己的身体保持健康。
(4)维持良好的人际关系。不要长时间处于抑郁的情绪中,情绪低落是导致老年痴呆的一个重要原因,所以要注意不要受到心理上的影响,以免造成脑组织的机能受损;除此之外,夫妻双方要和谐相处,才能使人的身体健康,从而提高身体的抵抗力。
5小结
对于老年痴呆需要尽早进行筛查,对老年人群的智力、行为、记忆等进行观察,做好老年痴呆预防,减少疾病发生率,确保健康水平的提升。