冬春季是呼吸道感染疾病多发季，如何科学防控儿童呼吸道疾病？针对反复咳嗽等症状，有哪些居家护理的建议？儿童呼吸道传染性疾病是通过呼吸道感染，主要通过飞沫或直接接触传播。患儿在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时，口咽分泌物均可携带致病病原体，近距离接触或吸入气溶胶，都有可能感染呼吸道疾病。常见症状可有咳嗽、咳痰、发热、畏寒、寒颤、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退、流涕、鼻塞等。
儿童呼吸道传染性疾病的发病原因，主要包括以下两个方面：
（一）外界因素。天气发生变化后未能及时添加衣物导致受凉，自身免疫力不高，都容易导致病毒、细菌侵入体内不断繁殖，进而造成患儿呼吸道感染，引发呼吸道传染性疾病。
（二）病毒感染病毒感染是导致儿童呼吸道传染性疾病发作的主要病因，常见的病毒包括冠状病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒与副流感病毒等。另外，部分患儿在感染肺炎球菌、革兰阴性菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌和溶血性链球菌等细菌后，也会出现呼吸道传染性疾病。
如何做好患儿的防护？
按时预防接种：父母应高度重视并密切关注子女的接种时间表。依据国家免疫规划的要求，应主动带领子女前往指定的医疗机构完成疫苗接种。在接种过程中，应详细向医生说明患儿的身体状况及既往病史，以便医生能够做出准确的评估并
给出专业的接种建议。
居室应宽敞、整活、采光好：室内应采取湿式清扫，经常开窗通气 ，避免在小儿居室内吸烟，保持室内的空气清新，并注意手的卫生。在流感高发季节或空气质量不佳的日子里，更应增加通风换气次数，以减少病原体和污染物的积聚，为孩子营造一个更加健康的成长环境。
适当运动：鼓励儿童参与多样化的体育活动，如跑步、游泳、跳绳等，这些活动不仅能增强肌肉力量和心肺功能，还有助于提高儿童的协调性和灵活性，提高呼吸系统的抵抗力与适应环境能力。
均衡营养：应根据孩子的年龄、体重、活动量等个体差异，科学制定饮食计划，包括确保孩子获得充足的蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素，以支持其生长发育和日常活动所需。同时，要特别注意限制高糖、高脂肪、高盐类食物的摄入量，引导孩子形成良好的饮食习惯。
充足睡眠：充足的睡眠有助于孩子的大脑和身体得到充分休息，促进生长激素的分泌，对身高增长和整体健康都有积极影响。因此，应培养孩子规律的作息时间，确保他们每晚都能获得足够的睡眠。
避免感染：呼吸道疾病流行期间，尽量避免去人多拥挤的公共场所。在气候骤变时，应及时增减衣服，避免过冷过热。
针对反复咳嗽等症状，有哪些居家护理的建议？
观察症状：密切关注儿童的症状变化，如体温、咳嗽频率、呼吸情况等。如发现症状加重或持续高热不退，应及时就医。在医生进行问诊的过程当中，向医生进行比较详细的阐述，帮助医生更加准确地分析患儿的病情。
保持环境清洁：定期清洁儿童的房间，定时开窗，保持室内空气流通，以减少细菌滋生。可以使用空气净化器和加湿器，以改善室内的空气和湿度。要避免孩子接触地毯和小动物，在家里或者外出时还要避免让孩子接触到烟雾、粉尘或花粉，因为这些物质都会刺激孩子的呼吸系统，让孩子觉得不舒服，从而导致咳嗽。
合理饮食：在治疗期间或者说在生病期间，孩子应该多吃一些清淡、容易消化的食物，但是一定要营养均衡；多吃新鲜蔬菜和水果，避免孩子在生病期间吃辛辣刺激的食物；也要少吃过于油腻的食物，这样的饮食可以对孩子的呼吸系统起到一定的保护作用，帮助孩子更好更快地恢复健康。
