白带量多了、量少了、颜色不对劲、味道太重等等，总是不可避免的让你担心，“是不是我的身体哪里出了问题”。确实，白带正常与否，与女性的身体健康有很大的关系，甚至很多专业的妇科医生，可以通过白带的颜色、味道等初步诊断女性是否患有某种妇科疾病。
一、正常白带是什么样的
对于健康的女性来说，正常的白带应该是白色糊状或蛋清状的，没有异味。而白带量的多少，则是因人而异的，有的人从青春期开始就总是有很多白带，有的人却几乎没有，这跟每个人体内雌激素水平的高低有很大关系，但只要每次的量变化不大，都是正常的。不过有一个特殊时期，白带量明显增多，大家也不必太紧张，这就是排卵期。当女性即将进入或已经进入排卵期时，宫颈内膜腺细胞的分泌会变得旺盛，白带也会随之增多，这个时期的白带有一定的黏性、不易拉断。由于排卵期的白带很好辨认，所以很多备孕女性会以白带是否拉丝来判断是不是到了排卵期。
二、白带有什么作用
1.白带能够使阴道长期处于湿润状态，减少阴道前后壁之间的摩擦，在避免阴道受伤的同时，对提高性生活的质量也是很有帮助的。
2．白带还是天然的抑菌剂，白带中含有丰富的糖原，糖原在阴道乳酸杆菌的作用下，能产生大量乳酸，使阴道环境呈弱酸性，可以有效抑制外界致病菌的侵入和生长，形成天然的保护屏障，起到自洁的作用。
3.如果你正好在备孕，又处于排卵期，白带就成了精子的游泳池，精子可以轻松地穿过微微张开的宫颈口，游入子宫，大大提高怀孕的几率。
三、为什么说白带是健康的指示灯
当白带的颜色、性质、味道等发生改变，则提示着某些妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎等，甚至是癌变的可能，所以说白带是女性健康的指示灯
四、如何通过白带来进行判断
1.豆腐渣样白带，同时还感觉外阴瘙痒，甚至有灼烧一样的疼痛感，可能是霉菌性阴道炎。
2.白带呈黄绿色泡沫状，还伴随着臭味，外阴还奇痒无比，难以忍受，可能是滴虫性阴道炎。
3.白带性状变得稀薄，并呈灰白色或黄色白带，能闻到明显的鱼腥臭味，大多是细菌性阴道炎，可能也会感觉到轻微的外阴瘙痒。
4.白带失去黏性，呈水状流出，同时伴有腥臭味，或者非经期出现白带带血，那么可能是宫颈出现问题，甚至是宫颈癌、输卵管癌、子宫内膜癌等比较严重的妇科肿瘤疾病，要引起充分的重视。
五、日常生活中需要注意什么
1.不要去清洗阴道，只用流动的清水去冲洗外阴就可以了，然后用干净的毛巾或者纸巾擦干，保持外阴的干燥清洁。最好每日睡前更换一次内裤。选择宽松棉质的内裤，避免穿紧身化纤内裤，以免增加阴道局部温度和湿度。注意袜子、内裤要分开清洗。内裤不要阴干，尽量阳光晒干。除了经期，不建议使用护垫。护垫虽然能保持内裤的洁净，但是透气性差，私处长期处于潮湿闷热的环境，容易滋生细菌。
2.不要用碱性清洁剂护理私处，会破坏阴道的酸性环境，从而增加阴道感染的几率。
3.不要滥用抗生素，抗生素有杀菌的作用，所以不管是口服、注射、局部涂抹的抗生素，都会抑制阴道中乳酸杆菌的生长，破坏弱酸环境。一般来说，使用抗生素超过五天的时候，女性的阴道里就特别容易出现霉菌。注意不要滥用抗生素，使用抗生素一定要遵医嘱。
在生活中如果你发现了自己的白带异常，不要觉得私密处的疾病难以启齿，患妇科疾病是一件再正常不过的事情，就像我们偶尔会得感冒一样。更不要擅自用药，因为不同的感染需要用的药也是不一样的，所以还是要尽快就医。医生一般会做一个白带常规检查，根据结果选用合适药物，一定记得遵医嘱用药。
