中风，又称脑卒中，是一种常见且致命的急性脑血管疾病。它是导致全球死亡和残疾的主要原因之一。中风可分为两种类型：缺血性中风（脑血管阻塞）和出血性中风（脑血管破裂）。无论是哪种类型的中风，都需要及时识别和救治。
中风的早期识别：FAST原则
中风的症状通常在短时间内突然发生，因此快速识别中风症状是及时救治的关键。一个常用的识别工具是FAST原则，即面部、手臂、言语和时间（Face,Arms, Speech, Time），它概括了中风的主要特征：
Face（面部）：请患者微笑或露齿，观察是否有一侧面部下垂或不对称。如果患者一侧面部无法活动或出现明显歪斜，可能是中风的早期征兆。
Arms（手臂）：让患者同时举起双臂，观察是否有一侧手臂无法抬起或缓慢下垂。如果患者一侧肢体无力或麻木，也可能是中风的表现。
Speech（言语）：请患者重复一句简单的句子，观察是否出现言语不清、说话含糊或语言表达困难。
Time（时间）：如果出现以上任何症状，应立即拨打急救电话，尽快送医。每一分钟的延误都会造成数百万个脑细胞的损失。
中风的其他早期症状
视力变化：一只眼或双眼的视力突然下降或丧失，出现模糊、重影或视野缺损。
头晕或失衡：突发性头晕、行走困难、身体不稳或失去协调能力，常常伴随恶心和呕吐。
突发性剧烈头痛：特别是出血性中风，患者常会出现从未经历过的剧烈头痛，可能伴随呕吐或意识模糊。
意识改变：患者可能出现意识模糊、昏迷、无法理解语言或行为异常。
及时救治：黄金时间窗
在中风急救中，“时间就是大脑”，因为每分钟的延误都会导致脑细胞的大量损伤。一般来说，从中风发作到有效治疗的黄金时间窗为3至4.5小时。在这段时间内，接受静脉溶栓治疗（如阿替普酶）或机械取栓手术（用于大血管闭塞）可以显著降低中风的严重程度和致残风险。
1.静脉溶栓治疗
静脉溶栓是一种通过药物溶解血栓的治疗方式，适用于缺血性中风。它是通过静脉输注阿替普酶（rt-PA）来溶解血管中的血栓，从而恢复脑部的血液流动。然而，这种治疗需要在中风发作后的3小时内进行，延迟治疗可能会降低疗效并增加并发症的风险。
2.机械取栓手术
机械取栓是一种用于大血管闭塞的急救手术，它通过微创方式直接移除血管内的血栓。这种手术的最佳治疗时间为6小时以内，但在某些特殊情况下，可以将时间延长至24小时。机械取栓是目前较为有效的治疗方案之一，能够显著改善中风患者的预后。
3.控制高危因素
在救治过程中，控制中风的高危因素也至关重要。包括血压、血糖、胆固醇水平的控制，同时避免吸烟、酗酒等不良生活习惯。这些措施有助于稳定病情，降低中风复发的风险。
中风的预防措施
控制高血压：高血压是中风的首要危险因素。保持血压在正常范围内，定期监测血压，服用降压药物是预防中风的重要措施。
健康饮食：多摄入富含膳食纤维的蔬果、全谷物和低脂食品，减少盐分和反式脂肪的摄入，保持体重在正常范围内。
定期运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑行等，有助于改善心血管健康，降低中风风险。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加中风的风险。戒烟和适度饮酒，可显著降低中风的发病率。
中风是可预防和可治疗的疾病，早期识别和及时救治是降低中风致残率和致死率的关键。FAST原则的普及、快速反应和黄金时间窗内的有效治疗是挽救生命的重要手段。同时，通过调整生活方式和控制高危因素，可以有效降低中风的发生风险。
