腰椎骨折是临床中常见的骨折类型，多是遭受外力撞击造成的脊柱损伤，一般情况下，腰椎骨折都会合并骨折脱位又或者是骨折块位移椎管，以上因素都会导致患者出现相关并发症，造成严重的不良后果。而临床中对于该疾病实施保守治疗，为了进一步提升骨折的愈合效果，就需要为患者制定针对性的护理方法，那么本文将对腰椎骨折的护理方法进行详细的阐述，希望能够为广大人民群众提供给资料参考。
1什么是腰椎骨折
腰椎骨折是常见的骨折类型，通常发生在腰椎骨（脊椎的下部）上，一般情况下不需要对其进行复位，大多数患者都是通过卧床休养，确保骨折部位能够自然生长。如果患者的骨折情况较为严重，就需要依照患者的实际情况进行手术治疗。腰椎骨折多伴随相应的并发症，并且对患者的生活质量产生了严重的影响，病情严重的时候还会对患者的生命安全产生威胁，因此对其实施有效的护理干预，对促进骨折愈合具有十分重要的意义。
2腰椎骨折的护理方法
2.1心理护理
大部分患者在受伤后会出现剧烈疼痛，因此造成了精神上的焦虑以及恐惧，又因为对自己的病情没有把握，从而导致食欲不振、失眠等症状的发生。对以上情况就要根据患者的实际状况，做好有针对性的心理治疗，使患者尽快地进入相应的角色，用一种严肃、责任心的态度去关怀、同情、爱护和关心患者；对患者的病情要有良好的沟通；护理干预期间引导患者进行注意力的转移，进一步提升患者对医院以及医务人员的信任感，增强病人克服困难的信心，并主动与医务人员合作。
2.2生活护理
在日常生活中还需要注意以下几点：（1）采用硬板床进行休养，通过硬板床确保患者的脊柱保持平直，为提升舒适度可在腰部放置软枕，每间隔2h对患者的体位进行调整。翻身过程中需要注意患者的髋部以及肩部同时转动，防止出现损伤。（2）患者床铺需要保持干净整洁，减少相关感染并发症的发生率。（3）指导患者如何在床上大小便。（4）告知患者在床上可以进行深呼吸以及扩胸运动，避免关节出现僵硬或是肌肉萎缩。
2.3饮食护理
在日常生活中要要保证膳食的多样化。多吃一些高蛋白、热量、维生素和粗纤维等食品。如果出现了便秘的症状，可以多吃一些具有润肠通便功效的食品，比如：蜂蜜，避免吃一些辛辣的、有刺激性的东西。
2.4并发症预防护理
保护皮肤、预防压疮：压疮的发生是因为长期保持同一姿势使得局部皮肤受到压力导致血液流通不畅，最终造成局部的组织失去正常机能。因此在护理干预中要注意勤翻身。建议并帮助患者多变换体位，多翻身，一般2-4个小时翻身一次，最多4个小时，如果有需要，可以每个小时翻身一次。在进行翻转操作时，要有充足的人手来维持其稳固，同时要避免对患者进行牵拉和推拉等操作，以免引起更大的伤害。如果出现红肿的情况，可以使用50%的乙醇或者是温水进行热敷，这样可以加快血液循环，同时也可以增加一些营养摄入，提高身体的免疫力。一旦发生压疮，除了系统治疗和局部治疗，还要针对病情发展的不同阶段采取针对性的护理，及时更换药物，并使用抗菌药物。
腰椎骨折容易发生腹腔后出血，造成反射性肠道瘫痪，造成腹胀、便秘等症状。除了要注意调整自己的膳食结构，多喝水外，每天顺时针按摩腹部，可以帮助肠道的蠕动，形成按时大便的良好习惯。出现大便不畅的情况时，建议在医生指导下服用开塞露、甘油栓等药物进行通便，或者是用肥皂水进行灌肠。
平时要做好保暖工作，防止感冒引起呼吸道感染。患者在床上久坐后，容易出现气道内的分泌物，应给予适当的支持和协助，使其能及时排出痰液，并进行背部的按摩，多变换姿势。建议患者进行深呼吸活动，适当的咳嗽、扩胸活动，每天可以服用一些化痰药物。
2.5功能训练
可以做举哑铃、拉簧、徒手操等方式来进行床上运动，还可以做一些背肌的训练，比如挺胸、背伸等。在康复期间可以进行腰部、双侧股四头肌舒缩运动以及四肢的运动。通常在受伤后1-2天做预防和治疗，以预防关节强直及肌萎缩。训练分为主动的训练和被动的训练，训练的强度有大有小，训练的频率也有大有小，应该循序渐进地进行，强度由弱增强，次数由少渐多。
3结语
腰椎骨折对患者带来了极大的伤害，通过对患者实施有效的护理干预，做好心理、饮食、并发症以及功能训练护理等，能够为患者提供良好的预后支持，确保患者能够尽早康复出院。
