老年人得了糖尿病,不仅会对日常生活造成很大影响,还有可能引起其他的并发症。相关研究结果显示,加强老年糖尿病患者的自我管理,掌握正确护理方法,能够预防并控制“糖衣炮弹”的侵袭。那么,老年糖尿病患者如何进行护理?下面为大家详细介绍。
1老年糖尿病的症状
(1)典型症状:糖尿病是由遗传因素、内分泌功能紊乱等各种致病因子 作用,导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白 质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床以高血糖为主要特点。糖尿病的典型症状是三多一少,也就是 多饮、多食、多尿和体重减少。此外,还可能出现视力下降、腹泻或便秘等症状。
(2)并发症症状
1.皮肤化脓感染:老年糖尿病患者往往免疫力下降,皮肤容易出现感染。这些感染可能包括毛囊炎、疖肿、痈等。
2.皮肤瘙痒:老年糖尿病患者可能出现皮肤瘙痒。特别是妇女患者,可能会出现无明显原因的外阴瘙痒。
3.神经炎症状:包括四肢皮肤麻木、针刺感、烧灼感、蚁行感、疼痛等感觉异常。有些患者甚至会出现皮肤感觉减退的情况。
4.视力减退、视物模糊:可能是由于糖尿病性视网膜病变或白内障等疾病引起的,会影响患者的视力,甚至导致失明。
2老年糖尿病的护理措施有哪些?
(1)饮食护理
1.食物多样,养成和建立合理膳食习惯:膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心,应遵循平衡膳食的原则,做到食物多样(如谷薯类、蔬菜和水果、动物性食物、大豆类和坚果、烹调油和盐)、主食定量等,在控制血糖的同时,保证每日能量适宜和营养素摄入充足。
2.控制总热量摄入:膳食能量也是血糖控制的核心。能量的需要量与年龄、性别、体重和身体活动量等有关,可根据体重估算,例如一 个 60kg 轻体力活动的成年女性,其每天能量需要量在 1500 ~ 1800kcal 之间。老年人的能量消耗相对较低,因此需要控制总热量摄入,避免过度肥胖。以抵御“糖衣炮弹”的侵袭。
(2)运动护理
1.适度运动:有指南提出糖尿病患者尽可能每周进行 150 min 的中高强度有氧运动(如 30 min/d, 则平均持续 5 d 以上)。通过适当运动可以增加肌肉对胰岛素敏感性。
2.避免剧烈运动:老年人糖尿病患者应避免剧烈运动,以免引起血糖波动和身体损伤。
3.注意运动前后血糖监测:在开始运动前和运动结束后,老年糖尿病患者要监测血糖水平。如果血糖过低,应及时采取相应措施,如进食一些低糖食物。
(3)药物护理
1.正确用药:老年糖尿病患者需要根据医生的建议进行药物治疗。应按时按量服用药物,不可擅自调整药物剂量和停药。同时,要注意避免药物的相互作用,与医生讨论可以同时使用的其他药物。
2.注射胰岛素的护理:部分老年糖尿病患者需要注射胰岛素来控制血糖。注射胰岛素时有几点注意事项,一是清洁注射部位,并使用无菌器具。二是注意注射技巧和注射部位的轮换,避免出现皮下坏死和瘢痕组织。三是注射胰岛素后要及时进食,补充身体所需能量和营养。
(4)日常生活护理
1.血糖监测:加强自我健康管理监测,学会血糖检测仪的使用方法以及自我监测血糖变化情况。其中应重点注意监测频率和时间,采用正确的监测方法。
2.皮肤护理:老年糖尿病患者需要注意皮肤护理,保持皮肤干燥、清洁,避免受潮和磨损。
3.加强心理护理:老年糖尿病患者易产生抑郁和自卑情绪,因此需要加强心理护理。患者可与家人和朋友进行交流和互动,参加社交活动和社区服务,增强自信心,有助于改善心理状况和促进康复。
(5)定期复查
老年糖尿病患者需要定期进行复查,监测自身病情变化,评估治疗效果。在此过程中,需向医生反馈治疗中存在的问题,根据医生建议进行调整。做到 “四会”———会生活 ( 饮食和运动) 、 会监测、会用药、会就诊。
以上就是关于老年糖尿病患者的护理措施,建议老年糖尿病一定要做好日常护理,抵御“糖衣炮弹”的侵袭,以促进身体恢复,提高晚年生活质量。