鼻炎，特别是过敏性鼻炎，已经成为严重影响日常生活的重要疾病之一，降低我们的生活质量。在季节转换温差较大的时候，鼻炎发作情况越发频繁，严重的患者甚至出现呼吸困难症状，危及身体健康，更无法感受清新空气。鼻炎症状多为喷嚏、鼻涕等，其不适感还会影响我们的外在形象，降低身体抵抗力。基于此，了解鼻炎及其防治攻略，可有效减少生活中的尴尬时间，提高幸福感。
一、鼻炎简介
临床上来说，鼻炎的致病机理复杂，常见的以感染性鼻炎、过敏性鼻炎和费过敏性鼻炎为主，且每种类型的诱因不同，都给患者的日常生活带来严重干扰。病毒、细菌引发的感染性鼻炎多伴随感冒出现，属于上呼吸道感染疾病。特定过敏原引发的鼻炎，主要是因为IgE介导的免疫反应所致，如花粉、尘螨等常见过敏源。非过敏性鼻炎影响因素较多，如激素、环境等都会导致其发生。
二、、预防鼻炎的策略
1.减少过敏原接触：减少或控制与明确的过敏源接触，可预防过敏性鼻炎的发作。如保持家居卫生及空气清新，定期清洁床品、地毯等，都可有效预防过敏性鼻炎。同时，外出是佩戴口罩，减少与空气中花粉或其他尘埃的接触，过敏性鼻炎自然得到有效控制。
2.提高免疫力：提高免疫力是抵抗各种疾病的重要策略。因此，日常生活中保持合理的饮食结构，加强体育锻炼，充足身体 营养，都能有效提高身体素质，从而更好抵抗各类疾病，促进身体的强健。
3.改善居住环境：居住环境主要包括私密的室内环境和室外大环境，这就需要使用空气净化装置；也可在室内养植具有净化功能的植物，减少有害气体的含量及侵袭，如吊兰。
4.鼻腔护理：除了服用必要的鼻腔药物提高通畅度外，使用生理盐水定期清洗、及时清除分泌物及细菌，使鼻腔保持湿润度，都能改善、缓解鼻炎情况。
5.保持良好的生活习惯：健康的作息习惯，也能有效降低鼻炎的发作频率，而避免熬夜、睡眠充足，也是提高鼻腔通畅的有效办法，尽量呼吸新鲜空气，减少繁重劳动为宜。
三、专业治疗方法
1.药物治疗：鼻炎疾病用药，需要在医生诊疗之后，根据患者实际情况开具药品及用药，常见的如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，可有效缓解患者鼻塞和流鼻水情况。患者应遵医嘱定量定时服用，强调安全用药并关注疗效。
2.免疫治疗：此治疗方法多应用在过敏性鼻炎患者中，疗效显著且长期有效。特异性免疫治疗（SIT）是将过敏源提取物对患者进行注射或含服，以改善患者耐受性来逐步消除过敏症状。在患者全面抗敏后，可确保对不再度过敏源有过敏反应。此治疗的周期性较长，需要患者极高的配合度。
3.手术治疗：除了上述治疗方法，手术治疗也是临床常见的鼻炎治疗方式，如鼻腔结构矫正、神经阻断术等，主要目的是通过手术改善患者鼻腔通气功能，缓解鼻炎问题。但是，手术治疗只能作为备选方式，需要在医生判定后才能使用，且需要关注适应症、禁忌症等。
四、中医对鼻炎的认识与治疗
1中医对鼻炎的认识
中医理论认为，鼻炎属于内脏功能失调、失衡的表现，如肺气不通等，当体内脏器功能变弱或出现异常，都会因为气机不畅、代谢失衡导致鼻炎发生。
2中医治疗鼻炎的方法
中药调理：结合中医理论，从内脏功能进行调理，选择合适的中药方剂口服治疗，可有效改善症状。如肺气不足的患者，通过宣肺药物可实现益气固表、肺气畅通的功效；而脾虚的患者，在健脾过程中，也会大大改善鼻炎症状。
针灸疗法：针灸是中医的特色疗法之一，结合鼻周围的穴位进行针灸，能够调和鼻部血液循环，疏通经络，改善鼻炎情况。在具体针灸中，以迎香穴、印堂穴、风池穴为常见、常用穴位。
鼻炎常见，是我们口中所谓的“小病”，但如果不及时治疗和关注，还是会严重影响日常生活，带来各种干扰与不便。在治疗的基础上，我们更希望大家能够关注鼻腔健康，做好鼻腔护理，从良好的行为习惯提高鼻子的保护意识，尽情享受清新的空气与健康幸福的生活。
