牙齿是人体最坚固的器官，也是不可再生器官之一，因此，牙齿和牙周的健康尤为重要。日常生活中，一些朋友常常被牙龈肿胀、疼痛、出血等困扰，这些症状很可能是牙周炎，也就是牙周发生的炎症疾病。由于这一口腔疾病早期症状较轻，容易被忽视，而错过了最佳的治疗时机，影响口腔健康。对此，今天就来向大家介绍这一口腔疾病。
一、什么是牙周炎？
牙周是指牙齿周围的组织，包括牙槽骨、牙龈、牙周膜和牙骨质，其支持、固定和营养牙齿的作用。而牙周炎则是发生于牙周组织的炎症，炎症可波及牙龈软组织以及深部支持组织，严重时可导致牙齿松动甚至脱落。
二、牙周炎的症状有哪些？
牙周炎一般由牙龈炎进展而成，可出现以下症状：（1）牙龈颜色鲜红、暗红；（2）牙龈与牙齿分离；（3）牙齿咬合方式改变；（4）牙齿与牙龈间有脓液；（5）牙齿松动；（6）食物嵌塞；（7）牙齿倾斜、移位，牙缝增大；（8）牙根暴露，对冷热酸甜敏感，甚至疼痛；（9）牙齿咀嚼无力。
三、为什么会得牙周炎？
牙周炎主要由牙菌斑引起，当牙菌斑中致病菌毒性过大，机体保护作用不足，或免疫系统反应过激时，可引起炎症反应，破坏牙周组织，进而引发牙周炎。以下人群更容易得牙周炎。
1、口腔卫生不佳，如不规律、不正确刷牙，口腔卫生欠佳，或没有定期洗牙，导致口腔内细菌较多，牙周组织受细菌感染而发生炎症反应。
2、吸烟，可导致牙周支持组织下降，诱发或加重牙周炎正，另外，咀嚼槟榔等不当行为也可加重牙周炎。
3、不良饮食习惯，含糖量食物摄入过多，或食物中矿物质和维生素含量较少，均可导致牙菌斑产生，进而增加牙周炎风险。
4、疾病因素，白血病、艾滋病、糖尿病等，导致免疫力降低的疾病可增加牙周炎风险。
5、遗传因素，有牙周炎家族史的人群，更容易患牙周炎。
6、青春期、怀孕、绝经等体内激素水平改变，导致牙周组织对菌斑反应更敏感，容易引起牙周炎。
四、牙周炎如何进行治疗？
1、牙周基础治疗。进行龈上洁治术，使用超声、激光等去除牙龈上的牙石和细菌；龈下刮治及根面平整术，去除龈下牙石和细菌，平整牙根表面，阻止牙石和菌斑继续形成，促进患处愈合，炎症消退。
2、手术治疗。适用于牙周炎比较严重的患者。牙周翻瓣手术，在牙龈做小切口使牙根暴露，以清洁和平整牙根，必要时修整牙槽骨。软组织移植，将上腭或其他部位组织移植到受损的牙龈，覆盖暴露的牙根，减轻牙龈退缩。当牙周炎破坏牙槽骨时，需要通过骨移植的方法来修复。此外，还可通过引导组织再生术、拔牙等进行治疗。
五、如何预防牙周炎？
1、正确刷牙。使用巴氏刷牙法，正确刷牙：将牙刷头置于牙龈边缘，刷毛与牙齿倾斜呈45°，刷毛向牙根方向轻微加压，水平颤动3~5下；刷上牙齿时，牙刷向下转动，刷下牙齿时，牙刷向上转动；以2~3颗牙为一组，保证每个牙齿的每一面都需要刷到。选择小头、软毛牙刷，至少三个月更换一次。牙膏选择含氟牙膏，抑制细菌和蛋白质吸附牙面。
2、注意饮食。增加摄入富含维生素C、钙的食物，如新鲜蔬果、乳制品等；减少食用高糖食物和黏性食物食用，如巧克力、糖果、蛋糕等。吸烟和饮酒可增加牙周炎发生风险，尽可能戒烟限酒，有效预防牙周炎。
3、定期洗牙。每半年到一年进行一次洗牙，能够高效清除菌斑与结石，维持牙龈健康状态，到达有效地预防牙周炎的目的。
4、定期接受口腔检查。每半年到一年接受一次口腔检查，以及时发现口腔和牙齿问题，尽早治疗，避免错过治疗的最佳时机。
5、日常口腔清洁。使用牙线辅助清洁刷牙无法完全清除的食物残渣和细菌，掌握正确的使用方法；使用含氟漱口水或盐水漱口，杀灭口腔中的细菌，保持口腔清洁。
牙周炎严重影响我们的口腔健康，同时还可影响我们的外部形象。因此，牙周炎患者需要积极接受治疗，健康人群也应做好预防，保持口腔健康。
