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长期吸烟会如何影响肺部健康?呼吸内科医生有哪些建议?

时间 :2023-12-28 作者 :​ 米建宇 来源: 河北省阜城县人民医院 浏览 : 分类 :健康科普

抽烟属于一种不良的习惯,因为烟草对人体健康损害很大,尤其会对肺部造成很大的危害,甚至可引发多种肺部疾病的发生,所以建议大家平时要尽量少抽烟或是不抽烟,以减少肺部疾病的发生。那么抽烟会对肺部有什么危害呢?

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、肺功能的下降,患者会出现气喘的症状,影响生活质量,此时我们需要戒烟,吸入平喘的药物,例如万托林、爱全乐、思力华等等。
 2、可以导致慢性阻塞性肺病,患者会出现反复的咳嗽、咳痰、气喘的症状,经过肺功能可以明确诊断,确诊为慢性阻塞性肺病后,我们可根据病情使用抗感染、祛痰、平喘等相关的药物,例如当患者出现有痰咳不出,我们可使用氨溴索口服液,当患者咳嗽明显时,我们可口服甘草片、肺力咳合剂等等,当患者出现急性感染的症状时,我们要对致病菌进行评估,并作出相应的治疗。
 3、抽烟还有可能会引发肺癌的发生,因为烟草中含有大量的致癌物质,这些物质可以导致机体内关键基因突变,从而导致其正常生长和控制机制失调,最后引起细胞癌变,从而引起恶性肿瘤的发生,其中就可增加肺癌的发病率,另外还有可能会引起鼻咽癌、食管癌等恶性疾病的发生。
 4、吸烟还可引发其它一些肺部疾病出现,如有可能引起肺心病发生,造成肺部纤维化,也有可能会引起肺部萎缩,导致窒息、呼吸困难的现象发生。除此之外,抽烟还会导致肺部的肺泡发生感染,或是让肺部的血管出现损伤。而对于长期抽烟的人,很易引发慢性支气管炎或者是肺炎、肺气肿的发生。
 通过上面的介绍可知,抽烟对人体健康危害很大,尤其是本身就有肺部疾病的患者,抽烟会导致疾病进一步加重恶化,所以有肺部疾病的患者更不要抽烟。抽烟除会危害肺部健康外,还有可能引起冠状动脉硬化,造成心脑血管疾病的发生,所以大家要远离烟草,以更好的保证身体的健康。
呼吸内科医生对长期吸烟的人有哪些建议

1时戒烟
 
戒烟是保护肺部健康的关键。只有停止吸烟,才能减缓肺部损伤的速度。

2、添加滤嘴
 我们都知道每颗香烟的上端会有一个过滤嘴,它可以过滤掉烟草中的一些有毒物质,但是这些它的作用却微乎其微,此时我们可以用人工滤嘴,它可以有效的过滤掉烟草中的大部分有害物质,减少对肺部的伤害。
3、学习正确吸烟
 虽然吸烟对于身体是没有好处的,但是学习到了正确吸烟的方法,可以减轻对身体的伤害。我们都知道烟草中含有大量的焦油和尼古丁,而水又是焦油的克星,所以在吸烟之前添加充足的水,可以减少焦油对肺部的侵害。
4、这几个时间点不能吸烟
 如果吸烟的时间点不正确,对于身体的伤害会大大增加,所以以下这4个时间点最好不要吸烟:第1个时间点就是在早上起床以后,第2个时间点是吃饭的时候,第3个时间点是饮酒时,第4个时间点是熬夜时。
5养成良好的作息习惯,规律作息

 
众所周知,我们一直提倡早睡早起,所以说晚上熬夜对于身体是危害非常大的,尤其是在晚上11点之后睡觉的人就属于熬夜了,此时身体需要进行自我修复和排毒,但是人身体还没有进入睡眠状态,其身体中的各器官就无法进行自我修复和排毒。所以有一个良好的作息习惯,对于身体和肺部的排毒非常有帮助。6养成良好的饮食习惯
 
现在人们的生活条件好了,对于口味要求也变了,尤其是现在很多人都喜欢吃油炸食品而且不规律的饮食,也使得身体越来越糟糕,其实有一个良好的饮食习惯,对于肺部的健康也有极大好处,所以平时生活中尽量做到清淡且规律饮食,不暴饮暴食。
6加强运动

 
尤其是在早上外出运动,对于心肺功能的增强有非常好的效果,早上的空气比较新鲜,此时也有利于肺部吸收到新鲜的空气。平时多运动也会对身体有好处,促进血液循环,有利于身体中垃圾毒素的排出。


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