日常生活当中磕碰摔伤、外力撞击造成的肢体损伤时有发生。多数人受伤后会习惯性地揉搓肿痛部位来缓解不适，但是这种盲目操作很容易加重伤情。学会骨折的识别方法及正确的急救措施，可以最大程度上保护骨骼、软组织不受伤。
一、伤处避免揉搓
在生活中发生跌打损伤之后错误的处理方法是造成骨折伤情加重的主要原因，最常出现的就是盲目揉搓、按压肿痛处。许多人认为揉按有活血化瘀、消肿止痛的作用，实为背离骨科急救原则。肢体发生骨折的时候，骨骼被破坏之后会造成周围血管、神经以及软组织的损伤，局部存在着出血、水肿和组织破裂的情况。此时揉搓按压会造成受损的血管和软组织被撕裂，加重皮下出血、肿胀淤血。同时轻微错位骨折由于受到外力的揉搓造成严重的移位，刺破周围的肌肉、血管甚至压迫到神经，造成肢体麻木、活动受限。
二、快速甄别骨折
受伤后快速区分普通扭伤和骨折是做好科学处置的前提，可以依靠典型的症状来直观判断，防止误判延误处理。疼痛感的差别在于普通扭伤多为钝痛，活动后稍有加重，休息之后会有所减轻，而骨折则多为剧烈锐痛，受伤瞬间疼痛剧烈，轻轻一碰或者动一下肢体就会引起剧痛难忍。其次为形态异常，骨折处肿胀迅速、皮下淤青，严重时肢体弯曲、凸起，呈畸形状，与健侧肢体形态大相径庭。再者就是活动异常，受伤肢体不能正常屈伸、负重，部分患者会感到患处有骨摩擦感、骨摩擦音。摔伤、撞击后出现上述任何症状，一般都属于骨折，即使肢体还能轻微活动，也不能掉以轻心，隐匿性骨折如果不及时处理，会逐渐加重损伤，应立即按照骨折的规范进行处理。
三、科学处置有方
明确骨折伤情之后，规范的现场处理可以有效地避免风险，为以后的专业治疗打下基础，核心原则是制动、固定、速就医。立即停止活动，使伤肢处在静止状态，不能强行伸直、负重或扭动患处，防止引起骨骼及软组织二次损伤。然后做简易固定，可以用木板、硬纸板、书本等硬质物体贴合在受伤的肢体上，用布条或绷带轻轻地缠绕固定，固定范围要覆盖到骨折部位上下两端的关节上，防止骨骼移位。固定时松紧度要适中，既不能造成固定松动失效，也不能压迫血管造成血液循环障碍。完成初步固定后马上抬高受伤肢体，减少局部淤血堆积，尽快送到正规医院，拍片检查清楚骨折部位和损伤程度，由骨科医生做专业的复位、固定和后续治疗，不能私自处理或拖延就医。
四、结语
跌打损伤之后的不正确操作，是造成骨折伤情恶化的决定性因素。抛弃揉搓、热敷等错误的习惯，学会基本的骨折鉴别诊断和急救技术，可以有效地防止二次伤害的发生。科学地处理骨折伤损，重视院前急救和专业治疗，才能修复好骨骼的损伤，保证肢体正常的功能。
