洗澡或者换衣服的时候，手指不经意间碰到乳房，感觉里面有个质地较硬的小疙瘩，这个小疙瘩并无疼痛之感，也没有瘙痒的情况，这时心里顿时充满担忧。这种“无痛性肿块”着实容易使人产生紧张情绪，可它究竟预示着什么？难道一旦摸到就必然要与最坏的结局划等号吗？先不要慌张，把情况弄清楚再说。
无痛不代表没事，但也不等于最坏
许多人认为疼痛才是坏事，不痛就可以安心。实际上，在乳房中摸到不痛的肿块，相较于那些一碰就疼的肿块，更需要予以重视。疼痛常常与炎症、囊肿等良性问题关联较大，而那些悄然生长、按压时没有感觉的硬块，有可能是良性的纤维腺瘤，也有可能是需要引起警惕的恶性病变。无痛性肿块令医生感到紧张的原因在于，有些乳腺癌在早期便是如此安静地存在着，不发红、不肿胀、不疼痛，等到出现明显症状时，往往病情已经发展到了较严重的阶段。所以，当摸到无痛肿块时，首要反应应当是尽快前往医院进行专业检查，而非自己在家中胡乱猜测。
摸到硬块后该怎么做
当发现身体存在肿块现象后，不要频繁地用手对其进行捏压操作。不仅会使自己产生更多焦虑情绪，对于肿块本身而言也并无益处。正确的行为应该是，记录下肿块所处的位置、大小、形状等详细情况，随后尽快预约乳腺专科进行检查。一般情况下，医生会安排超声检查，因为年轻女性的乳腺组织比较致密，所以超声检查能够看得比较清晰；而年龄稍大一些的女性，可能还需要额外加做钼靶检查。要是在影像上存在难以确定的地方，医生会建议通过穿刺来获取一小块组织并送去进行化验，这是判断肿块性质最直接的方法。整个检查过程不复杂，也没有人们想象中的那般可怕，关键是不要拖延不去检查。尽早一天查明情况，内心就能早一天感到踏实。
哪些特征要多留个心眼
在家自行检查身体状况时，需留意一些细节。若肿块边界模糊不清、形状毫无规则可言、质地坚硬如石且推动时毫无移动迹象，出现这些情况时就得格外谨慎对待。要是皮肤表面出现凹陷、乳头方向突然发生改变，亦或是乳头出现不明缘由的溢液现象，哪怕肿块本身体积不大，也不可掉以轻心。当然，边界光滑、活动自如且摸起来类似橡皮球的肿块，大多属于纤维腺瘤这类良性病变，不过最终的性质判定仍要由医生结合检查结果来确定，个人的判断仅能作为参考。
不是所有无痛肿块都需要动刀
若检查结果显示为良性，像是纤维腺瘤或者单纯囊肿这类情况，医生会依据具体情况告知你定期进行复查就行，不一定非得手术切除。有些小结节，经过数年观察都未出现变化，完全能相安无事。然而要是病理结果表明存在问题，早期被发现的乳腺癌，其治疗效果通常很好，经由手术、后续的治疗，许多患者都能够长期维持正常的生活状态。所以，关键并非在于“是否要切除”，而是在于“首先弄清楚是什么”。弄明白之后，对于该观察的情况进行观察，对于该治疗的情况予以治疗，心里有了底，才不会被恐惧所左右。
乳房自检是每个女性都该养成的习惯，每月只需花费短短几分钟时间，留意自己身体所出现的变化，这并非难事。倘若触摸到无痛性肿块，不要自己吓唬自己造成不必要的恐慌，但也绝不能当作没发生。建议前往医院进行检查，无论最终结果是好是坏，都相较于盲目猜测更可靠。对自己的身体予以适当关注，远比什么都管用。
