说起“激素”，许多家长马上就会联想到“满月脸、水牛背、长不高”这样可怕的形象，甚至想远远避开。然而孩子患了哮喘，医生所开药物中包括“吸入激素”，这让家长们陷入两难境地——使用该药，担心会影响孩子长高，不使用的话，哮喘反复，孩子呼吸困难，脸色发紫。
一、先吃颗定心丸：规范使用，基本不影响身高
众多家长将“激素”简单片面地等同于“长不高”，实则这是一个极大的误解。吸入性糖皮质激素与打针服用的全身激素有着本质区别。吸入激素类似一支“精准制导的导弹”，药物直接喷至气道发挥作用，全身吸收的量极少。更关键的是，长期随访发现，规范治疗的哮喘孩子成年后的身高与健康同龄人几乎无差异。相反，哮喘若未得到控制，反复出现缺氧、睡眠质量欠佳、活动受限等情况，才会切实拖慢孩子的生长发育。故而，不进行治疗所带来的危害远大于规范用药存在的那一点点风险。
二、什么情况下才需要真正警惕
虽说如此，但也绝不能完全放松警惕。要是长期超剂量使用吸入激素，或者同时合并口服激素治疗，确实有可能抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴，进而影响生长激素的分泌，孩子的生长速度或许就会暂时变慢。此外，青春期前的孩子对激素相对更为敏感，这种情况必须格外留意。不过好在这种影响大多是可以逆转的——只要及时调整用药方案，孩子通常就能实现“追赶性生长”，把之前落后的身高弥补回来。所以，关键并非怕不怕，而是会不会加以关注。
三、家长在家能做的"护高"小动作
鉴于规范用药所产生的风险较低，家长与其处于焦虑状态，倒不如将精力投入到实际有效的事情上。首先要做的是每隔三至六个月为孩子测量一次身高体重，并绘制一条生长曲线。一旦察觉到年增长速度显著低于四厘米或者偏离了原本的百分位线，就应当立刻与医生进行沟通，以便调整方案。其次，有一件特别简单却常被许多人忽视的事情——每次孩子使用完吸入激素后，务必要用清水漱口，如此一来能够较大程度减少药物在口腔内的残留吸收。再者，要确保营养摄入与运动合理。每日饮用一杯牛奶、食用一个鸡蛋、适量的瘦肉，再搭配跳绳、篮球这类具有纵向跳跃性质的运动，同时保证睡眠不少于八小时，这些均是助力骨骼“增长身高”的有效方式。另外，适当补充维生素D和钙剂也是很有必要的，这对骨骼健康颇有益处。
四、别让"恐激素"耽误了孩子的治疗
实际上，家长最需要克服的并非药物的副作用，而是自身内心深处那道名为“恐激素”的障碍。哮喘属于一种慢性气道炎症，若不进行治疗，孩子会反复出现喘息、缺氧的情况，不仅身高增长会受到影响，肺功能、胸廓发育也都会受到牵连。而吸入激素恰好是控制哮喘最关键、最有效的药物，其治疗带来的益处远超过那一点点潜在风险。现在，还有很多“减激素”的有效方法，像联合白三烯调节剂、使用生物制剂等，都能够在确保疗效的情况下将激素用量降至最低。因此，听从医生的建议、采用最低有效剂量、定期进行复查、持续监测生长曲线，这才是真正对孩子负责的行为方式。
不要再让“激素恐惧症”占据你的判断思维了。孩子若能科学合理用药、积极主动进行监测、保证营养摄入充足、持续坚持运动锻炼，那么完全可以在对哮喘病情加以控制的同时，实现快乐成长，这二者之间并不存在矛盾关系。
