对女性而言,月经就像"老朋友”,每月准时报到才安心。可不少人要面对它的“喜怒无常”,或推迟、或提前,经量或多或少,还常伴随痛经、血块、经期头晕乏力等不适。不少姑娘一旦遭遇月经不调,首先想到的便是“子宫是不是出问题了?”随后便进行各种暖宫、调经的举措,结果反反复复就是好不了。告诉你一个扎心的真相:子宫只是“打工人”,真正起主导作用的是肝、脾、肾这三脏!中医调理月经并非仅仅着眼于子宫,因为月经并非仅由子宫这一个器官所决定的。
一、月经是怎么来的?先搞懂这张"人体地图"
中医自古流传着这样一句话“经水出于肾”,含义是月经的根源来自于肾。然而这仅仅只是其中的一部分而已。更为完整的表述应该是,肾为主导,肝主疏泄,脾主生血,心主血脉,冲任二脉负责运输,唯有五脏共同协作,才能够使得月经如期而至。举个例子,肾犹如“总电源”,倘若没有肾的作用,月经根本就不会出现;肝好似“调度员”,它决定着经血排出的时间、排出量的多少;脾如同“后勤部”,主要负责生产气血所需的原材料;心则是“总指挥”,只有心神保持安宁,月经才会规律。那么子宫又是什么角色?它便是整个过程的最后那个“出口”。若出口堵塞了,自然需要进行疏通,可是要是上游没有水源供应、调度出现混乱、后勤中断了原材料的供应,仅仅只是去修理出口,又怎么会有效果?
二、肝:月经的"情绪开关",九成月经病都跟它有关
中医所言“女子以肝为先天”,此说法并非虚言。因为肝具有主疏泄、主藏血的功能,犹如身体内的“交通指挥官”。当肝气处于舒畅状态时,气血的运行便会通畅无阻,月经也会按时而至且顺畅。然而,一旦出现生气、抑郁或者压力过大的情况,肝气就会郁结。郁结时间一长便会化火,火势上冲任脉,月经提前、量多、脾气暴躁等问题就会接踵而至。若是疏泄过度,月经就会频发;若疏泄不足,月经则会推后甚至闭经。更严重的是,肝郁还会对脾产生影响,导致肝郁脾虚,月经先后不定,经前乳房胀痛——针对这种状况,使用逍遥丸进行调理往往效果显著。
三、脾:气血的"发电厂",脾虚月经就"断粮"
脾是后天之本,是气血生化的源头。人们日常吃的食物,都靠脾转化成气血。脾虚时会有两种极端表现。一种是气血生产不足,血海空虚,月经推迟、量少、颜色变淡,人整体面色萎黄、精神不振。另一种是脾不能统摄血液,经血失控,月经提前、经量增大且淋漓不尽。针对这两种情况,都要从调理脾的功能入手。要是脾虚导致生化不足,可用归脾汤调理;若是脾不统血,也适用归脾汤。可能有人会奇怪,同一个方剂为何能治两种相反病症,这正是中医辨证的精妙之处。
四、肾:月经的"总开关",肾虚才是深层病根
肾藏精,主生殖,是人体先天的根本所在。当肾中的精气充盛至一定程度时,便会生成一种名为“天癸”的精微物质。一旦天癸出现,月经便随之而来;而当它衰竭时,月经也就停止了。故而,肾出现亏虚的姑娘,月经初潮有可能延迟,经量较少且颜色淡,甚至会出现闭经的情况,同时还常常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣的症状。肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚:肾阴虚的状况下,虚火会在体内产生扰动,导致月经提前,经量少且颜色发红;肾阳虚的情形中,胞宫会呈现虚寒状态,致使月经推迟,经量少且颜色淡,还会出现痛经现象。针对这两种情况的治疗方法也有所差异——肾阴虚采用左归丸来滋养肾阴,肾阳虚则用右归丸或者金匮肾气丸来温补肾阳。
月经不调从来不是子宫一个器官的事。中医所蕴含的智慧之处在于能够精准地找出是哪一脏出现了问题,然后依据具体情况进行针对性的调养,使得气血顺畅,如此一来月经自然就会变得规律顺畅。