慢性肠胃炎恰似一位“隐秘来客”，每每在人们饮食无规律、压力过大之际悄然降临，它不像急性肠胃炎那般骤然而至、气势凶猛，却犹如慢性疼痛那样反反复复地纠缠不休，对人们的生活质量产生严重影响。唯有了解其常见症状以及科学的诊治办法，才可及时“识破”这位不请自来者的真实面目。本文将从常见症状识别以及科学的诊治措施两个维度展开分析。
一、常见症状：身体发出的“求救信号”
慢性肠胃炎的症状好似“多面手”，经常是以组合形式呈现出来，
1.腹痛是最为典型的一种表现情况。
其疼痛位置大多集中于肚脐周围或者上腹部，就好像有只小手在轻轻地拧着一样，有时候呈现出隐痛的状态，而有时候又表现为胀痛的状态，在进食之后或者空腹的时候都有可能会发作。
2.腹泻与便秘交替，这也是一大特性。
肠道犹如失控的水龙头一般，情况轻者每日排便2-3次，粪便呈现稀软的状态；而情况严重者一天要多次前往厕所，粪便呈现水样。更为麻烦的是，腹泻和便秘可能“交替出现”，上周还在为腹泻而苦恼，这周又因便秘而憋得满脸通红。这种“截然不同”的体验，是由于肠道蠕动功能的紊乱以及水分吸收的异常所导致的。
3.慢性肠胃炎的“隐形杀手”是消化不良。
胃部胀满是患者常有的感觉，犹如塞了个气球，刚吃两口就饱，甚至闻到食物的气味就想吐。长期消化不良还会致使体重降低，存在半年瘦了10斤的情况，而且并非刻意减肥。
4.全身症状就好似“连锁反应”。
要是长期腹泻且营养吸收不良的话，就会不断地引发贫血，如此一来患者便会面色苍白，还会头晕乏力，当免疫力降低之后，感冒以及口腔溃疡这类小毛病就会接连地出现。
二、科学诊治：多管齐下击退“隐形访客”
慢性肠胃炎的治疗，要像“拆盲盒”一样精准地去判定其病因才行，
1.饮食的调整是该项治疗的基础。
患者需要和辛辣、油腻、生冷的食物告别，选择如小米粥、山药羹这样易于消化的食物，要采用“少量多餐”的这种模式，对胃肠的负担进行减轻。
2.药物治疗应“对症下药”。
幽门螺杆菌感染者要运用四联疗法，连续服用14天抗生素以及抑酸药；胃酸过多者可以借助雷贝拉唑等质子泵抑制剂；在腹泻严重之际可短期选用蒙脱石散来止泻。
3.中医调理有独特的优势。
对于脾胃虚弱型的患者，可选用香砂六君丸来开展温中健脾的工作，而肝胃不和型的患者，适宜运用柴胡疏肝散进行疏肝理气。针刺中脘、足三里等穴位，或者借助艾灸神阙穴等方式，可把腹部冷痛的情况给予改善。
4.生活方式干预是长期的保障。
要保持有规律的作息，避免出现熬夜的情况；要适度地进行运动，像散步、太极拳等，促进胃肠蠕动；在冬季要注意对腹部进行保暖，可去贴暖宝宝或者穿肚兜。
慢性肠胃炎是一种由于不同病因引发的以慢性结肠黏膜、胃黏膜炎性病理改变为特征的非特异性炎性肠胃病,主要表现为长期、反复发作的腹痛、腹泻、呕吐，病程长、易复发、难治愈，对患者的日常生活、身心健康均可造成一定影响。虽然慢性肠胃炎比较顽固，但也不是不能战胜的。通过科学饮食、规范用药、中医调理以及生活方式调整等措施，大多数患者可控制症状，去实现正常生活的恢复。要是出现持续腹痛、黑便、体重急剧下降这类“报警信号”，务必马上就医，排除消化道出血、癌变等严重并发症。请记住：肠胃属于身体的“第二大脑”，只有好好地善待它，它才会对你好。
