冬季流感又进入了高发期。流感不是普通的感冒，是一种急性呼吸道传染病，今天我们就来和大家聊一聊“甲流”、“乙流”，并通过推拿手法来预防和治疗流感。
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。其中甲型流感病毒和乙型流感病毒是引起每年季节性流感最重要的两种病毒，二者都具有较强传染性，均可通过飞沫迅速传播。
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
人群对流感病毒普遍易感。具有高流感并发症风险的人群有5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。
流感一般表现为等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
流感的防治要点
1.口服退烧药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。2.甲型流感和乙型流感对抗流感药物药物的反应类似，建议在在症状出现后48小时内（最好36小时内）口服奥司他韦抗病毒药物。3.伴有严重呕吐腹泻脱水的需要及时补液对症治疗。4.切勿滥用抗生素，当检验结果显示有细菌感染时，可抗病毒药物和抗生素联合使用。
小儿推拿对症处理
清肺经
定位：无名指末节螺纹面或无名指掌面，由指尖至指根呈一直线。操作：沿整个无名指掌面自指根推向指尖。作用：宣肺清热，疏风解表，止咳化痰。
推揉膻中
定位：两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。操作：用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突，称为推膻中。术者以中指端揉该穴，称为揉膻中。作用：宽胸理气，止咳化痰
推天河水
定位：在前臂内侧，自腕横纹至肘横纹的一条直线。操作：用食、中二指指腹，从腕横纹起推至肘横纹，称为清天河水。作用：清热解表、泻心火、除烦燥、润燥结。
按弦搓摩
操作：抱患儿于怀中，最好能将患儿两手交叉搭在两肩上，或让患儿仰卧，两手上举至头部，医者用两手从患儿两胁搓摩至肚角。作用：顺气化痰、除胸闷、开积聚。
日常护理
1.在日常生活中，尽量减少聚集，注意咳嗽礼仪，保持社交距离。2.保持环境卫生，居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁和消毒。3.要注意个人卫生，勤洗手，戴好口罩，如家人中有感染流感的，建议尽可能隔离，减少互相接触。4.多吃果蔬、适量运动、作息规律、劳逸结合。5.注意鼻腔、口腔、面部、手脚的清洁。
