从一个孩子呱呱坠地一直到到十八岁成年，任何一个家长所不可避免的就是孩子发热，特别是一些孩子过了六个月，没了妈妈抗体的保护，而自己幼小的身体又没产生，或者身体不会制造，就极易生病，这也一个生理过程，但是很多家长一遇到发热就非常着急，手忙脚乱，全家总动员，特别有些孩子高热可以出现惊厥，所以很多宝妈就非常焦虑，束手无策，其实大部分发热都是孩子免疫系统对抗病毒细菌过程中产生的致热原导致，您可以理解成打仗的时候，战场上的厮杀，酣畅淋漓，焦灼战况，身体调动了很多细胞因子，还有一些死伤的病毒、细菌碎片，这些都不可避免的导致孩子身体出现发热。
那我们是不是不接触病毒、细菌就不会感冒发热了，事实上那是不可能的，除非生活中真空环境中，只要是生活在地球上，你就会不可避免跟病毒做“朋友”，因为在地球诞生的这46亿年，智人迄今只存在了20-30万年，与黑猩猩分开后的整个人族谱系，也仅仅可以追溯到约600万到700万年前。而细菌、病毒这些您看不见的小微生物才是地球的主宰，他们存在了数十亿年。刚刚过去的新冠疫情恰恰说明了这一点。我们需要和谐共生。正如我们一出生肠道就寄生了好多细菌，好多孩子认识的各种病毒可能是在幼儿园认识的，哈哈。但是孩子的每一次感冒，基本上就认识了一个病毒，自己也产生了对付他的抗体，慢慢的孩子也就成长起来了。温室的花朵是经不起风吹雨打。平常国家安排的常规疫苗接种，其实也是身体认识病毒的一种温和方式。
那么出现发热怎么办呢？这个问题也很简单，其实人本身就是一台精密的机器，大脑控制着这台复杂的机器，免疫系统维持着身体的平衡，像是一个警察维持着秩序，免疫系统有很多卫士会主动去清除细菌病毒，机体还有一些后勤提供支援保障，他们在有条不紊的工作，各司其职，我们只需要不添乱，人体就会重新恢复平衡。
那么具体怎么做呢，首先这个时候家长最需要做的就是让孩子休息，那样孩子就可以全身心去对抗病毒，也有很多家长发现孩子生病了，不听话了，反而会带孩子去游乐场，长时间看电视，逛超市等都是不明智的，另外给孩子提供适当的水，保证充足的尿量，尿中是可以排出很多废物，有时候孩子不想喝，也可以给点糖水，如果出汗多，也可以给一些电解质水，还有就是给这台“机器”提供必要的能量，毕竟打仗就是一场消耗战，也就是给一些易消化的食物，比如适当的牛奶，煮熟的苗条，鸡蛋，当然也可以适当拌一些菜汤，保证苗条的口感，必要的水果蔬菜等，因为一发热往往胃肠道消化酶受影响，工作效率也降低，孩子的饮食也会多少受一些影响，我们需要酌情提供，不能孩子不吃就算完，没有水，没有粮食食，这场仗是打不赢的，即使赢了也付出巨大的代价，最后才是应用必要的退热药物，什么时候用呢？一般是孩子精神状态受到影响，或者体温太高就需要用一些，比如布洛芬混悬液，对乙酰氨基酚混悬液等，强烈建议有小孩子的家庭需要必备一些退热药物，如果孩子吃药困难症，还可以应用肛塞剂型，更多的药物应用就需要医生的指导了，因为大部分的病毒我们暂时没有特效药，当然冬春季流行的流感病毒目前已有特效药，做到这些也就够了。如果孩子比较好退热，精神状态很好，剩下的我们就交给时间，到这里很多家长会问什么时候需要去医院呢，那我告诉大家这场仗一般会打个72小时，但是有一些小仗可能孩子不发热，或者发热时间很短，也有可能是孩子以前接触的病毒，发热不到72小时，我所说的时间大体可以理解成从我们的免疫系统发现敌人，精确识别到启动防御，最后反攻消灭敌人的时间。如果超过这个时间，孩子不见好转，或者孩子高热不退，精神状态差，或者孩子本身有基础疾病，那就需要及时去医院了，因为如果这场战役打的过大，时间过长可能会对机体产生损伤，我们需要额外干预，防止战争事态扩大，不能杀敌八百自损一千，聊到这里不知道宝妈们对发热有没有一个新的认识呢，有没有对发热不那么担心害怕了呢。
