糖尿病前期是血糖水平高于正常但未达到糖尿病诊断标准的“灰色地带”,此时身体已发出预警信号,却常因症状轻微或与日常疲劳混淆而被忽视。
一、皮肤干燥瘙痒,反复难愈
高血糖这种情况会对皮肤神经末梢产生刺激作用,会致使尿液里面的葡萄糖含量增多,吸引细菌不断滋生,最终引发皮肤出现干燥以及瘙痒的状况,小腿以及足部这些部位,甚至还会出现反复的毛囊炎以及疖肿等问题,很多人会错误地认为这是季节发生变化或者清洁工作做得不到位所导致的,然而他们并不清楚这其实是血糖在悄然升高的一种表现。要是皮肤出现瘙痒的同时还伴有伤口愈合速度缓慢的情况,那么就更需要对血糖异常的情况提高警惕了。
二、视力模糊,时好时坏
血糖波动可对眼球晶状体的渗透压产生改变,引发屈光不正的情况,致使出现视力模糊、看东西出现重影或者眼前有黑影飘动等现象,此类症状大多时候会被错误地认为是用眼过度或者老花眼加重所导致的,然而与普通视力问题的关键差异在于,糖尿病前期所出现的视力模糊会随着血糖趋于稳定而暂时得到缓解,而真正的眼病所呈现出的症状则会持续加重。
三、手足麻木、刺痛,像“戴了手套”
长时间处于高血糖状态会对周围神经造成损伤,主要集中在四肢末端部位,起初会出现手脚麻木的症状,以及类似蚂蚁在皮肤上爬行的蚁走感,以及针刺样疼痛,而且在夜间或者受到寒冷刺激时,这些症状会更加明显,不少人会误以为是长时间坐着导致腿麻,或者是睡觉的时候压到了胳膊,但实际上这是神经病变发出的早期信号。要是不采取相应的干预措施,随着病情发展,后期有可能会出现感觉丧失的情况,甚至会因为没有察觉到伤口,引发严重的感染问题。
四、反复尿路感染,女性更常见
尿液当中葡萄糖含量一旦升高,就会变成细菌滋生的“培养基”,女性由于尿道比较短,更容易出现尿路感染的情况,具体表现为尿频、尿急以及尿痛等症状,严重的时候尿液会变得浑浊甚至带有血丝,不少人在出现这种情况后,只是反复使用抗生素来进行治疗,却忽视了血糖检测这一关键环节。要是在一年之内发生了三次以上的尿路感染,并且不存在其他明确的诱发因素,像是结石或者免疫力低下等情况,那就需要对糖尿病前期进行排查。
五、异常口渴,喝水多却不解渴
血糖升高之时会使得血液渗透压出现上升的情况,对下丘脑的渴觉中枢产生刺激,最终引发“越喝越渴、越渴越喝”这样的循环,有不少人认为这是“天气热”或者“吃咸了”造成的,然而糖尿病前期的口渴跟普通口渴存在关键区别之处在于,即便大量饮水,依旧会感觉口干舌燥,并且有可能随着尿量增多的现象。
六、体重莫名下降,食欲却增加
胰岛素抵抗致使身体难以有效运用葡萄糖来提供能量,会分解脂肪和蛋白质,使得体重出现下降情况,饥饿感会有所提高,造成食欲亢进以及容易感到饥饿,这种“吃得多然而却变瘦”的异常现象,大多时候会被错误地认为是“消化好”或者“运动量增加”,实际上这是血糖代谢紊乱的一种典型表现。
七、疲劳乏力,休息后难缓解
血糖出现波动的情况会对细胞利用葡萄糖产生影响,使得能量供应处于不足的状态,最终引发全身出现乏力的现象以及精神萎靡不振,不少人会将这种情况归结于“工作压力太大”或者“年龄有所增长”,然而糖尿病前期所出现的疲劳与普通疲劳之间的关键差异在于:经过休息之后这种疲劳状况无法得到缓解,并且有可能会随着着注意力出现下降以及记忆力减退。
糖尿病前期所呈现出的信号尽管较为隐匿,然而并非全然没有踪迹可探寻,要是出现了上述症状当中的两项或者更多,同时合并超重或者肥胖、腹型肥胖以及有糖尿病家族史等这些高危因素,那就需要尽快去检测空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白,早期展开干预可降低糖尿病发生的风险。