放射性皮炎是放射治疗中常见的副作用之一，主要由放射线直接照射皮肤组织引起，通常表现为皮肤红斑、干燥、脱屑，甚至溃疡。所以，我们在需要进行放疗时，要仔细观察皮肤变化，发现异常及时就诊。那么，放疗期间，我们要如何预防和处理放射性皮炎呢？
一、如何预防放射性皮炎？
1.保护皮肤
放疗时，我们要尽量避免摩擦照射部位皮肤。穿着宽松、柔软的衣物，尤其是棉质材质的衣物，可以减少衣物与皮肤的摩擦，降低刺激。对于使用的衣物和毛巾，建议选择柔软无刺激性的材料，同时避免用力擦拭皮肤。在日常护理中，我们还要避免使用含酒精、香精等刺激性成分的护肤品。这些化学物质容易让皮肤引发过敏反应。还有，不要在照射部位使用任何未经医生批准的化妆品或药膏，以免影响治疗效果或引发皮肤问题。同时，我们还要保持照射部位的皮肤干燥。湿润的环境会增加皮肤感染的风险，所以在清洁皮肤时，应使用温水，避免用热水烫洗。热水会破坏皮肤“屏障”，使皮肤更易受损。清洁后，轻柔拍手皮肤，而不是用力擦拭，以免进一步刺激皮肤。
2.日常护理
在医生的指导下，使用适合的医用保湿霜是非常重要的。放疗会损坏皮肤屏障功能，导致皮肤干燥、脱屑等问题。医用保湿霜可以帮助恢复皮肤水合作用，增强皮肤的屏障功能，减轻紧绷感，防止进一步的损伤。使用时应根据医生的建议，选择无刺激、无香料的保湿产品，并确保每天多次涂抹，特别是在洗浴后。此外，紫外线对放射治疗后的皮肤有很强的伤害性，加重皮肤的损伤，导致皮炎症状加剧。因此，治疗期间应尽量避免在阳光强烈的时段外出。如果必须外出，务必佩戴遮阳帽、长袖衣物或使用防晒衣物。市面上也有专门针对放疗患者的防晒衣物，它们通常具备较高的紫外线防护指数，能有效减少紫外线对皮肤的伤害。
3.健康饮食
维生素A可维持皮肤屏障功能，促进受损组织的修复；维生素C具有强大的抗氧化作用，能够清除自由基，减少放射线对皮肤细胞的损伤，同时还能促进胶原蛋白的生成，加快皮肤愈合；维生素E同样是有效的抗氧化剂，可以保护细胞膜，减少炎症反应。这些维生素获取并不复杂，它们主要存在于胡萝卜、西红柿、柑橘类水果、菠菜、坚果和植物油等食物中。还有，放疗期间，皮肤容易因脱水而变得干燥脆弱，适量饮水能够为身体补充所需水分，维持皮肤的弹性和湿润度。推荐每天饮水量为1500-2000毫升，具体根据自己体质调整。除了白开水，还可以适量饮用富含抗氧化物质的绿茶或富含维生素的果汁。最后，切忌高糖、高脂、辛辣刺激性食物，以免引发炎症反应，加重皮肤问题。
二、得了放射性皮炎，我们要怎么处理？
1.轻度放射性皮炎（皮肤红斑、干燥）
对于轻度皮炎，重点是舒缓、保湿。我们可在医生指导下使用医用保湿霜或乳膏，恢复皮肤屏障功能，减少干燥和瘙痒。避免抓挠患处，不要使用含酒精、香精的护肤品，以免进一步刺激皮肤。清洁时使用温水和无刺激的温和清洁剂，并轻拍皮肤使其干燥，而不是用力擦拭。
2.中度放射性皮炎（皮肤脱屑、明显红肿）
当皮肤出现脱屑、红肿等症状时，遵循医生建议使用含类固醇或抗炎成分的药膏，以减轻炎症和不适感。同时，保持患处清洁干燥，避免湿润环境导致感染。在饮食上，可增加富含维生素C和E的食物摄入，有助于皮肤修复。
3.重度放射性皮炎（溃疡、渗液）
若皮肤出现溃疡、渗液或感染迹象，应立即就医，由专业医生评估处理。如有需要，我们还应使用抗生素药膏或敷料覆盖患处，避免进一步感染。同时暂停使用刺激性药物或护肤品，确保皮肤愈合环境清洁。
总之，放射性皮炎的预防与处理需结合皮肤状况、医生指导以及日常护理综合进行，早期预防和持续护理是防止病情加重的关键。同时，患者需保持积极的心态，按时复诊，以确保治疗效果。
